|
Леонардо да Винчи (1452-1519) является основателем стиля Высокого Возрождения, ему приписывают авторство создания пропорций Золотого сечения. Гений, чье творчество ознаменовало грандиозный качественный сдвиг в живописи, скульптуре, архитектуре, математике, механике и медицине. Многие его предвидения становятся понятны только сегодня, с позиций современной науки. Например, Леонардо был убежден, что причиной болезни является нарушение кровообращения, и то, что "вены изрядно утолщаются, закупориваются не оставляя крови никакого прохода". Леонардо в медицине проповедовал принцип целостности и гармонии. Его девиз был таким: "Учитесь сохранять свое здоровье!" Этот девиз стал стержнем всей нашей дальнейшей жизни: мы постоянно учились. С годами у нас накопилось множество документов и фактов, которые легли в основу системы "Золотое сечение" . Эта закономерность оказалась во многом схожа с Периодической системой элементов Менделеева. Кто бы мог предположить, что наш; опыт не раз окажет неоценимую услугу в жизни, порой не раз спасая от верной гибели. В армии, во время учений, в экстремальных походах по тайге и горам, в пещерах, да и в повседневной жизни. Наши исследования показали: в гармонично развитом человеке одновременно развиты оба полушария, одно отвечает за логическое мышление, другое - иррациональное (чувственное, эмоциональное). Скорость реакции у таких людей значительно выше, а тренированность лучше. Худеем вместе с Олей В древности было замечено: хорошее здоровье возможно только при разумном потреблении продуктов и расходовании энергии. В настоящее время тучностью и ожирением в нашей стране страдают более 50 % мужчин и 70 % женщин старше 40 лет. Ожирение характеризуется избыточным отложением жира в организме. Обычно ожирение подразделяют на 3 категории: первая - тучность, когда вес превышает норму на 20 %, ожирение второй степени - на 30 %, и третьей степени - на 40 %. Ожирение относится к группе заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и питания. И огромную роль в этом играет механизм под названием метаболизм, т. е. постоянный обмен веществ (от греч. metabole - перемена, превращение). - Считается, что ожирение связано с комплексом факторов: потреблением большого количества калорий, недостаточной физической активностью и нарушением обмена веществ. Канадские ученые протестировали 38 000 жителей г. Торонто и пришли к неутешительному выводу: тучные люди имеют интеллект в десятки раз ниже, чем у их худых соотечественников. Тучность приводит к ряду серьезных проблем со здоровьем: повышается артериальное давление, могут заболеть почки и сердце. Даже небольшое увеличение веса приводит к тому, что человеку постоянно хочется что-то съесть. Бывая в гостях у знакомых, с удивлением наблюдаю за кормлением детей: первое полное блюдо, 3-4 сосиски, гарнир 500-700 граммов, булочка, молоко, конфеты и т. д. Особенно поражают возможности наших земляков, когда мы оказываемся за границей, там, где практикуется шведский стол. — 47 —
|