поверхностным, неглубоким, быстродействующим, скажем прямо, нежно-профилактическим. Другого решения я не нахожу, так как микрофлора все же восстанавливается, а футеровка, если ее вовремя не убрать, приводит к совершенно необратимым последствиям, связанным с постоянным отравлением организма и катастрофической недостачей питательных веществ. Существуют разного рода "ершики", способные прочищать кишечник. Так, гранулы морской травы ламинарии (они продаются под названием "ламинарид"), которые принимаются в сухом виде по полчайной ложечке, По ходу движения в кишечнике разбухают и энергично выносят вместе с собою все накопившиеся там завалы. Аналогичную роль играют также и волоконца хорошо перемолотого, а затем пропаренного шиповника. Существуют и другие способы естественной активизации очистки кишечно-желудочного тракта от завалов и застоев в нем. Думаю, развитие у нас траволечения подстегнет интерес к этому существенному аспекту человеческого здоровья. Пока же хочу сказать, что мне сплошь да рядом приходилось встречаться с весьма уже взрослыми (тридцати-, сорока-, пятидесятилетними) людьми, которые ни разу в жизни не пользовались клистиром и, более того, считают эту процедуру чем-то то ли неловким, то ли неприличным. По их логике, гораздо приличнее мытариться болезнями, переходя от плохого состояния здоровья к очень плохому, чем ввести в свой регулярный обиход нормальный гигиенический способ, который существует даже в мире птиц и животных, которым пользовался, судя по легендам и преданиям, даже Иисус Христос для излечения некоторых страждущих, обращавшихся к нему за помощью. Практическое замечание: очистительные клизмы следует проводить после естественного опорожнения, а не вместо него, чтобы не заложить в организм паразитическую привычку облегчаться только в ответ на провоцирующее действие — 338 —
|