Три кита здоровья

Страница: 1 ... 119120121122123124125126127128129 ... 394

проделать еще такую дополнительную работу, которая изначально совершенно не

под силу тем, кто с подобными нагрузками раньше не сталкивался. Это значит,

что ставшая постоянной для них мотивация и сопутствующие ей физиологические

изменения во всей внутренней системе усилили функции и системы вегетативного

обеспечения, и желез внутренней секреции, и функции дыхания, кровоснабжения,

внутреннего обмена веществ. Кто хочет опровергнуть этот тысячекратно,

миллионнократно повторенный результат, пусть попытается.

Еще раз напомню о том, что бойцы, форсировавшие в годы Великой

Отечественной войны водные преграды, не заболевали простудными болезнями,

невзирая на лютую стужу и пронзительный холодный ветер.

Лауреат Нобелевской премии академик Николай Николаевич Семенов, который

прожил более девяноста лет и у которого не было в них ни единого дня без

напряженной работы, как-то сказал: "Я привык просыпаться с ощущением

радости". Между двумя этими категориями - долгожительством большого

труженика и его радостной, эмоциональной настроенностью - существует прямая

связь. Какая же?

Дело в том, что наш мозг - это грандиозная эндокринная железа,

вырабатывающая более пятисот различных гормонов, которые централизованно

руководят работой всех наших органов и систем.

Любая эмоция сопровождается выделением тех или иных гормонов, которые

влияют на процессы в организме -положительно или отрицательно. Анатолий

Михайлович Кашпировский, психотерапевт, ставший особенно известным благодаря

своим сеансам по Центральному телевидению, как бы ни относиться к моральной

стороне его психологического воздействия на аудиторию (которая, на мой

взгляд, сплошь да рядом оказывается аморальной), безусловно, прав, когда

утверждает, что в организме под воздействием психики возникают далеко не

познанные пока разного рода вещества, аналогичные гормонам. Здесь следует

указать особо, что организм вырабатывает эти вещества по командам,

— 124 —
Страница: 1 ... 119120121122123124125126127128129 ... 394