|
2. Язык-Крюк: В этом упражнении вы высовываете язык изо рта, пытаетесь дотянуться до подбородка, а затем выгибаете его кверху как крюк и кончиком языка делаете лижущее движение вверх. Постоянные эксперименты даосов, проводившиеся в течение тысячи лет, продемонстрировали, что эта форма Языкового Гунфу особенно хороша для стимуляции гениталий партнеров обоего пола. 3. Шлепающий Язык: Высуньте язык и переведите его в левую сторону рта. Быстро качните им в правую сторону, как бы шлепая нечто, находящееся у него на пути. Повторите то же самое справа налево и т. д. С практикой вы обнаружите, что ваш шлепок языком становится быстрее и сильнее. Эта форма Языкового Гунфу также весьма эффектив 4. Язык-Дрель: Эта секретная практика была разработана для того, чтобы иметь дело с эрегированными сосками. Кончик языка используется для того, чтобы вдавливать выступающий сосок назад в грудь. Когда же сосок вдавлен, кончик языка начинает дедать вокруг него круговые движения. Даосские мудрецы обнаружили, что это создает для партнера вибрирующую спираль энергии. Для этой практики не существует заменителей. Экспериментируйте и находите новые возбуждающие способы использования Языкового, Гунфу. У вас впереди долгий путь. Да, вот еще пара дополнительных правил: а. Придерживайтесь разумных стандартов гигиены, т. е. тщательно мойтесь и т. п. б. Когда практикуете Языковое Гунфу на гениталиях, кончиком пальца контролируйте, чтобы анус партнера не открывался. Это предотвратит потерю ци, которая легко может просачиваться в состоянии возбуждения. Это подлинные даосские практики. Как вы видите, даосы заботились о многом. Бадуанъцзинъ: Куски Седьмой и Восьмой На этой неделе мы изучим два последних Куска Парчи. Из всех Кусков эти два, пожалуй, наиболее просты для изучения. Эти восемь упражнений — замечательный способ начать утро. Вы можете делать все восемь, по восемь раз в течение пяти минут, как это было рекомендовано. Но они также хороши и в любое другое время, когда вам требуется расслабиться. Эти упражнения — одна из самых известных форм цигун. На этой неделе делайте их все. После я продолжу давать вам новые упражнения, но вы не должны забывать Восемь Кусков Парчи. Старайтесь делать их каждый день. Седьмой Кусок Сжимание Кулаков и Отработка Свирепого Взгляда Для Увеличения Силы 1. Встаньте широко расставив ноги так, как это было во Втором Куске: Натягивание Лука в Обе Стороны. Немного согните колени, как будто вы скачете на коне, спину при этом держите прямо. — 76 —
|