|
Наверняка у вас есть стандартный набор интервенций, которые вы считаете приемлемыми. Есть ли среди них те, которые вы никогда не пробовали, на которые никогда не решались? Какая интервенция кажется вам, как терапевту, самой непереносимой? Попробуйте придумать эксперимент, который позволит вам это сделать. |
Глава 9. Модификация и прерывание контакта
Вы не раз слышали, что гештальт — это терапия контакта. Гештальт-терапия считает, что психически здоровый человек обязательно находится в контакте с самим собой и окружающей средой. Однако то, как человек вступает в контакт, зависит от множества факторов. В разных ситуациях мы действуем по-разному: мы сдерживаем, например, свой порыв перебежать дорогу, и смотрим сначала по сторонам, а на похоронах — не сдерживаем сл?зы. По сути, жизнь здорового человека — это непрерывное творческое приспособление, направленное на удовлетворение постоянно меняющихся потребностей и поиск компромисса между желаниями самого человека и потребностями окружающих его людей и среды.
В идеале процесс приспособления непрерывен: человек меняется сообразно изменениям в поле. Это можно наглядно проиллюстрировать следующим примером. Младенец выражает свою боль через громкий плач, который привлекает внимание взрослых. Когда реб?нок становится старше, он учится выражать эмоции словами. Постоянно имея дело с одними и теми же потребностями, мы учимся с ними обходиться. Самые действенные из этих способов становятся привычными. Это необходимо для нашей жизнедеятельности. Проблема возникает, когда в поле происходят изменения и ранее действенный способ установления контакта вдруг переста?т работать. Эти неполадки могут возникать в какой-то конкретной ситуации или затрагивать целый ряд ситуаций, превращаясь в застывший паттерн поведения (чаще всего не осознаваемый человеком). Человек теряет свободу выбора, по инерции используя способ поведения, который когда-то работал или, по крайней мере, казался более-менее удачным, например, заглушать душевную боль алкоголем или «заедать» свои проблемы. Так реб?нок, которого избивали в детстве, может избегать близких отношений, став взрослым. Очень большая доля проблем, с которыми клиенты приходят в терапию, связана с перезревшими плодами творческого приспособления, которые в начале были адаптивными, а затем превратились в незаверш?нные гештальты.
9.1 От «механизмов сопротивления» к «модификации»
Когда гештальт-терапия только зарождалась, было выделено несколько стандартных видов прерывания контакта. Фредерик Перлз в своих работах описывает такие виды прерывания контакта как ретрофлексия, конфлюэнция (слияние), десенсибилизация (потеря чувствительности), интроекция, проекция, эготизм. Польстеры в 1973 году дополнили этот список понятием «дефлексия». Тогда способы прерывания контакта воспринимались как нездоровое проявление: как механизмы сопротивления, попытки сбежать или уклониться от контакта, и все усилия психотерапевта, как отмечалось в ранних трудах по гештальт-терапии, были направлены на борьбу с этими порочными механизмами, что способствовало укреплению психического здоровья клиента.