|
Фриц: Попробуй теперь перемещаться между Сознаванием себя и Сознаванием мира. Сознавание себя символизируется словом "я", а мира - словом "ты". Я и ТЫ. Если у вас слишком много "я", вы сосредоточены на себе, изолированы и т.п. Если слишком много "ты", это может быть паранойей, агрессией, или просто бизнесом, или чем-то вроде этого. Дон (группе): Ну, я смотрел на вас. Я смотрю на вас сейчас, и чем больше я на вас смотрю, тем меньше дрожания я чувствую внутри себя. М-м, некоторые из вас смотрят прямо на меня, а некоторые как бы выглядывают сбоку или сверху. Ширли, ты смотришь на меня то сверху, то снизу. Даун, ты смотришь со стороны, а другие... Фриц: Теперь вернись к сознаванию себя. Дон (кашляет): М-м, я чувствую комок напряжения вот здесь. У меня пересохло во рту. Фриц: Теперь вернись снова к сознаванию мира. Дон: М-м, я как бы хочу сосредоточиться на... Фриц: Ты по-прежнему в "я". Дон: М-м, Гордон, ты выглядишь очень уверенно, но немного свирепо (улыбается). Фриц: Теперь ты увидел его. Теперь вернись снова к себе. Дон: Это делает меня уверенным, что ты (хихикает) уверен. Фриц: Теперь, как видишь, ты достиг интеграции. Мир и "я" едины. Если я вижу, - я не сознаю, что вижу, а просто мир оказывается здесь. А если я смотрю, - я напрягаюсь, стараюсь проникнуть куда-то, я делаю множество вещей, но только не имею мира перед собой. О'кей, спасибо. (Пауза. К горячему стулу выходит Пенни). Фриц: Тебя зовут... Пенни: Пенни. Фриц. Пенни, да, ты - Пенни. Пенни: М-м, я сознаю свое сердцебиение. У меня холодные руки. Я боюсь посмотреть, и сердце у меня по-прежнему бьется. Фриц: Сознаешь ли ты, как ты меня избегаешь? Ты посмотрела на меня и тут же стала смотреть в сторону. Чего ты избегаешь? Сознавала ли ты, что улыбалась, когда посмотрела на меня? Пенни: М-м-м-м-хм. Фриц: Какого рода улыбку ты сознавала, когда посмотрела на меня? Пении: Я боюсь. Я стараюсь спрятать свой страх (Сдерживает слезы, кусает губы). Фриц: Приятен ли твой страх? Удобно ли тебе с ним? Пенни: Да. Мое сердце больше не стучит. Фриц: М-м-м. Попробуй теперь в большей степени почувствовать ритм контакта или обхождения с миром и ухода. Это ритм жизни. Вы открываетесь миру, и потом вы уходите в себя. Это основной ритм жизни. Зимой мы уходим В большей степени, летом мы более открыты. Ночью мы глубоко уходим в себя, днем мы больше заняты обхождением с миром. Если мне не хватает слова, я ухожу в словарь и возвращаюсь, когда нашел слово, которое мне нужно вставить в предложение. Этот ритм постоянно продолжается, эта пара - я и ты - образует единство. Если же появляется средняя зона, она проникает между вами и миром и не дает вам адекватно функционировать. В этой средней зоне особенно сильны катастрофические ожидания или комплексы и прочее, что искажает ваш взгляд на мир. Позже мы займемся этим. А сейчас я хочу дать вам ощущение контакта и ухода. — 99 —
|