|
прекращение преждевременной эякуляции По мнению даосов такого понятия, как "преждевременная эякуляция", не существует. Мы говорим это не для того, чтобы лишить работы врачей-сексологов, и не отрицаем, что многие мужчины слишком быстро приходят к эякуляции, чтобы удовлетворить своих женщин, - мы просто не обсуждаем эту проблему. Суть в том, что с точки зрения даосов практически все мужчины эякулируют "преждевременно". В сексуальном гунфу считается, что вы должны уметь сами выбирать время, когда вам эякулировать, поэтому любая нежелательная эякуляция считается преждевременной. Более того, когда эякуляция больше не является целью и вы можете иметь оргазмы без эякуляции, тогда любая эякуляция является по определению преждевременной или, как минимум, излишней. Таким образом, проблема не в том, сколько минут по секундомеру вы сможете продержаться, а в том, чтобы вы и ваша партнерша были удовлетворены во время занятий любовью. Если вы будете практиковать упражнения, приведенные в главе 3, вы научитесь откладывать свою эякуляцию столь долго, сколько это будет нужно вам и вашей партнерше. Если проблема остается или если она особенно беспокоит вас, вы можете обратиться за профессиональной помощью. Сексолог поможет вам выяснить, есть ли в вашей быстрой эякуляции какие-либо психологические причины (например, страх быть застигнутым, страх потери эрекции и тому подобное). Профессионал может порекомендовать вам ряд упражнений, при помощи которых вы сможете восстановить свою сексуальную уверенность. Ниже приведены примеры таких упражнений, которые помогут вам увеличить свою выносливость. Они построены на том соображении, что вы должны научиться определять темп своего возбуждения и, в конечном счете, управлять им. ОВЛАДЕВАНИЕ КОНТРОЛЕМ Прежде всего нужно, чтобы ваша партнерша стимулировала вас руками, в то время как вы сами должны при этом фокусировать свое внимание на своих половых органах и на том, чтобы остановиться, когда вы приблизитесь к эякуляции. Когда вы достаточно уверенно будете определять момент эякуляции и приостанавливать ее, вы можете попытаться совершать половое сношение, при котором женщина будет наверху, чтобы вы могли продолжать фокусировать свое внимание на своих ощущениях. Далее вы должны испробовать половые сношения в различных позициях, а затем попробовать замедлять темп возбуждения, вместо того чтобы просто прекращать его. Возможно вам лучше будет избегать положения сверху, поскольку в этом случае сила тяжести оттягивает кровь вниз, что затрудняет ваш контроль над эякуляцией. — 135 —
|