|
Что для этого нужно? Немного терпения, чуть-чуть настойчивости и малую толику знаний о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы не тратить на это дело много времени. Однако, если ты думаешь, что достаточно просто умываться и чистить зубы, ты ошибаешься. Если ты на самом деле хочешь выглядеть на все сто, тебе нужно еще кое-что узнать. Уход за кожей лица Для начала нужно определить твой тип кожи. Условно выделяют три типа – сухую, нормальную и жирную. Нормальная – гладкая, бархатистая, эластичная. Она содержит достаточно влаги, без жирного блеска, имеет матовый цвет. На ней почти не заметны поры, черные точки, морщины. Сухая кожа – тонкая, нежная, чувствительная. Она часто шелушится. Ее внешний вид меняется с годами. В молодом возрасте сухая кожа имеет матовый оттенок, на ней не заметны поры. Жирная кожа – толстая, блестящая, сероватая с чуть желтоватым оттенком. Она лоснится. На ней резко расширены поры, которые нередко закрыты черными точками (камедонами). У людей с жирной кожей часто присутствует угревая сыпь, а раскрытые поры являются входными воротами для всевозможных инфекционных агентов. Чтобы определить тип своей кожи, через 2–3 часа после умывания «промокни» ее салфеткой или папиросной бумагой. Если на бумаге появилось жирное пятно, то твою кожу можно отнести к жирному типу. В противном случае кожа сухая или нормальная. Как ухаживать за кожей? Умывание . Главным средством ухода за кожей является вода. Однако и вода подойдет не всякая. Жесткая, слишком холодная или орячая вода принесет коже только вред. Она может вызвать зуд, жжение, чрезмерную сухость или шелушение. Чтобы сделать обычную водопроводную воду пригодной для умывания, ее можно прокипятить и добавить сок 1/2 лимона или 1 чайную ложку уксуса на 1 л. воды. Если ты приготовишь такую водичку с вечера не только для себя, то и мама с сестрой скажут тебе большое спасибо. Что же касается температуры, то вода должна быть температуры тела или на 1–2 градуса меньше. Холодная вода ухудшает питание кожи, вызывает сужение пор и сосудов. Кожа становится вялой, бледной, может начаться шелушение. Однако холодная вода закаливает кожу, тонизирует ее, улучшает терморегуляцию. Горячая же вода хоть и хорошо очищает кожу, но если умываться ею постоянно, она вызывает появление сосудистой сетки на лице, что выглядит не слишком привлекательно. Так что все должно быть в меру. Запомни только одно – кожа всегда должна быть смягченной и защищенной, так что после умывания можешь смазывать ее каким-нибудь кремом для лица. И не бойся, что от тебя будет пахнуть, как от девчонки – современная косметология так далеко шагнула вперед, что кремы почти не пахнут, а если и имеют какой-то запах, то с первого раза не определишь, какой именно. — 55 —
|