Молодость и долголетие с фэн-шуй

Активность неизбежно должна быть сменена уравновешенной пассивностью, бездеятельность – деятельностью, личная жизнь – общественной, а забота о себе – заботой об общем благе.

Ван Фу

Постарайтесь как можно лучше подготовить пищу к внутренней обработке, иначе она может пройти через вас гниющей массой, так и не отдав большую часть своей энергии.

Мастер фэн-шуй никогда не перегрузит свой организм избытком пищи, который наносит только вред. Пища приверженца древней философии фэн-шуй очень проста, но он умудряется получить от нее максимум пользы и удовольствия. Может быть, в этом кроется секрет молодости и долголетия?

Следует избегать высококалорийной пищи, жирных блюд, жареного, большого количества мяса (особенно свинины и телятины). Но в то же время должно присутствовать разнообразие.

Конечно, лучше всего отказаться от сладостей. Но это для подавляющего количества людей невозможно, поэтому самый оптимальный выход – смело есть все, что захотите, но очень тщательно пережевывая. К тому же полный отказ от сладкого может спровоцировать стресс, что вряд ли пойдет на пользу вашему организму.

Даже если вы не будете следовать всем вышеперечисленным советам фэн-шуй, тщательное пережевывание – это рекомендация, существующая во всех учениях, философиях и в традиционной медицине. Выполнить ее вовсе не трудно. А польза от этого будет немалая.

Глава 3

Основы нетрадиционной медицины

В фэн-шуй существует множество средств для лечения различных заболеваний. Мы уже говорили о лечебной гимнастике ци-гун, которая восстанавливает равновесие между движением и покоем. Однако есть в древней китайской философии и более экзотические средства, которые достаточно широко используются в наше время.

Одним из примеров таких средств является ароматерапия. С древности люди замечали, что каждый аромат, существующий в природе, оказывает на человека то или иное действие. Например, сосновый аромат помогает при заболеваниях легких. Недаром многие туберкулезные диспансеры расположены в сосновых борах.

Сейчас можно купить в специализированных магазинах ароматизированные масла или ароматные палочки для окуривания помещения. Однако если вы хотите улучшить свое самочувствие, то лучше всего обратиться за советом к специалисту, который посоветует, какой аромат нужен именно вам, ведь каждый организм индивидуален.

При болезнях печени лучше всего использовать сладковатые ароматы, но они могут негативно повлиять на функции селезенки. Исправят ситуацию солоноватые запахи. «Двуличные» острые запахи помогают сердцу, но мешают легким. Для улучшения работы легких подойдут кислые ароматы, но при проблемах с печенью они вредны. Горькие ароматы идеально подходят для лечения почек, но отрицательно влияют на сердце. Тем, кто мерзнет, можно посоветовать аромат корицы. А для борьбы с ожирением отлично подходит запах сосны.