|
ж) Ванная комната: Ванна/душевая кабина (10), раковина и аксессуары (10), унитаз, зеркала/хромированные детали, полотенца, принадлежности для умывания, пол/стены (10). ОВ = 50 минут. 2. А сейчас вы начертите диаграмму. У вас есть шкала от 1 до 10 пунктов для каждой комнаты. 10 — это полное время. Итак, 60 минут на уборку спальни — это 10 пунктов, а только постель (один вид работы) — 1. Пункты для каждой комнаты вы определяете сами в зависимости от времени, необходимого на их уборку. На диаграмме, приведенной ниже, отметьте время уборки каждой части дома при помощи вертикального столбца. Эта диаграмма даст вам представление о том, на каких частях дома вам нужно сосредоточиться, и, продвигаясь по книге, вы, возможно, захотите применить этот график для того, чтобы определить, на чем вы хотите сосредоточиться в своей жизни. 3. Посмотрев на свои ответы в вопроснике и на свою схему, назовите три вещи о себе или о своем доме, которые вам раньше не были известны и которые вы узнали только что. а.______________________________________________ б.______________________________________________ в.______________________________________________ 4. К какому выводу вы могли бы прийти о том, что священно в вас или в вашем доме и на что вы не обращаете внимания? График исцеления дома
Быстрые желания (С благодарностью к книге Джулии Камерон «Путь художника», 1992 - Julia Cameron, «The Artist's Way») Как можно быстрее, не задумываясь, запишите десять «быстрых желаний», связанных с вашим домом. Пожелайте чего угодно. Вот некоторые вопросы, с которых вы можете начать. Где он находится? Как выглядит? Что ему нужно? Что в нем есть? Кто в нем есть? Кто живет в нем с вами? Как там живется? Все что угодно. НАЧАЛИ! 2. Очаг, питающий тело и душу Все, что как-то касается пищи, должно всегда содержаться в чистоте, и по этой причине кухня должна быть особенно чистой. Это подразумевает не эпизодическую уборку время от времени, но регулярную и ежедневную заботу о чистоте всех поверхностей на кухне. Профилактика всегда лучше лечения... — 19 —
|