Терапия супружеских пар

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИНТЕРВЕНЦИЯ 10: ИЗМЕНЕНИЕ НЕВЕРБАЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ

Очень важно не то, что говорится, а то, как говорится. С помо­щью голоса можно передать тончайшие оттенки чувств' домини­рование, подчинение, симпатию, гнев, печаль, безразличие, ра­дость. Супруги обычно в состоянии отличить искреннюю улыбку от улыбки, маскирующей гнев, так как в выражении этих эмоций при­нимают участие разные группы мышц Если говорить разумные вещи враждебным тоном, с угрозой в голосе, неминуемо разра­зится скандал. Эмпатия несовместима с невербальным выраже­нием нетерпимости, презрения, высмеивания.

61

Научиться выражать голосом эмпатию можно следующим об­разом. На магнитофон записывается трехминутный диалог супру­гов на тему, волнующую жену, затем трехминутный диалог на тему, небезразличную для мужа, и еще три минуты партнеры обсужда­ют вопросы, беспокоящие их обоих Потом психотерапевт предла­гает супружеской паре прослушать всю ленту (9 минут) целиком и проанализировать эмоциональную подоплеку каждой реплики. Выражал ли голос поддержку и эмпатию, были ли супруги готовы к решению проблемы, возникшей между ними? Затем психотера­певт предлагает супружеской паре несколько раз подряд другим тоном - по возможности более доброжелательным, открытым -говорить те же самые слова. Вся речь записывается на магнито­фон. Иногда люди не в состоянии говорить на волнующую их тему спокойно, без разрушительных эмоций. Тогда можно предложить им представить, что на их месте находится другой человек (теле­визионный персонаж), и предложить говорить от его имени. Когда же беседа, записанная на магнитофон, становится рациональ­ной, позитивной, супруги получают вещественное доказательство того, что можно изменить стиль общения с подавленно-агрессив­ного на более позитивный

КАКИЕ КОНФЛИКТЫ БЫВАЮТ МЕЖДУ СУПРУГАМИ

Гнев, споры - важные и болезненные элементы успешно развива­ющихся взаимоотношений. Если этого нет, мысли и чувства скрыва­ются, в отношениях не остается места для честности и открытости. Супруги покупают себе мир ценой близости. Конфликты между суп­ругами бывают разными и согласно классификации Ллойда (Lloyd, 1990) подразделяются на четыре категории.

Споры по мелочам неизбежны, если мы живем с кем-то, кто не является нашим собственным клоном. Если муж предлагает жене уехать с вечеринки пораньше, она может обидеться, расстроиться и поду­мать, что муж испортил весь вечер. Но утром уже все позабыто.

Споры по мелочам каждый раз случаются на новую тему. Они обыч­но не вызывают бурю эмоций, люди спокойно выражают свое недо­вольство и на этом спор бывает исчерпан. Споры по мелочам неиз­бежны, они являются здоровым явлением. С их помощью люди под­тверждают свою независимость, одновременно выражают то, что их совместный союз намного важнее мелких ссор. Это очень важно: ведь если люди терпимо относятся к выражению точки зрения супруга, они не склонны применять силу.