|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ОСНОВА: КОГНИТИВНО-БИХЕВИОРАЛЬНЫЙ ПОДХОД................. 18 Рационально-эмотивная психотерапия.......................................... 19 Реструктурирование и рефрейминг в супружеском восприятии......................................................23 Метафоры........................................................................................26 «Брачный налог».............................................................................27 Сделай выбор: кто ты - «утка» или «губка»?..............................28 Искусство счастливого брака.......................................................29 ГЛАВА 1. ГНЕВ И СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ......................... 31 Причины и следствия гнева в супружеских взаимоотношениях: рациональный и иррациональный гнев....................................31 Иррациональный гнев.....................................................................33 Рациональный гнев.........................................................................47 Три самых худших способа отвечать на гнев партнера...............57 Как конструктивно реагировать на гнев партнера.......................59 Какие конфликты бывают между супругами...............................62 Гнев и насилие................................................................................64 В помощь студентам.......................................................................76 ГЛАВА 2. ДЕПРЕССИЯ И СУПРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ...... 84 Нарушения в браке провоцируют и поддерживают депрессию. 85 Что вызывает депрессию?............................................................. 87 Общие черты личности и депрессия в браке............................... 92 Внешний стресс и депрессия в супружеских отношениях........ 93 Умение справляться с ситуацией и депрессия в браке.............. 94 Защитный характер социальной поддержки............................... 100 Характеристика браков, в которых один из партнеров страдает депрессией................................................................ 104 Эффективность супружеской терапии при лечении депрессии........................................................... 109 Как заручиться поддержкой супруга, находящегося в ресурсном состоянии...................................ПО В помощь студентам..................................................................... 122 ГЛАВА 3. ТРЕВОГА И СУПРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ......................................... 128 Тревога: каковы ее симптомы?.................................................... 128 — 2 —
|