Эти чертовы мужья! Эти чертовы жены!

Еще одна мысль, которую я всегда настойчиво внушаю своим пациентам: Страшны не сами по себе неприятности, а наша эмоциональная реакция на них.

Например, в том случае, который я привела с аварией, тот же человек мог вести себя иначе — не радоваться, что остался жив, а горевать и убиваться, что помял машину. Чувствуете разницу? Случившееся изменить он уже не в силах — машину, скорее всего, отправят в металлолом или потребуется дорогостоящий ремонт. Потеря? Да. А он радуется. И правильно делает, кстати. Потому что машина — это железка, как бы трепетно к ней ни относились автовладельцы. А вот сломанный позвоночник — это совсем другое дело. Так что и в самом деле есть чему радоваться.

Улыбка — понятие растяжимое.
Н. Фоменко

В идеале тот же человек мог бы избежать утренней ссоры с женой и, вполне возможно, не совершил бы аварии. Вернувшись домой, он рассказал бы жене о случившемся, и она, будучи разумной женщиной, с облегчением вздохнула бы: «Слава Богу! Жив остался!». А теперь его встретит сердитая жена и напустится на него, что он сам виноват, нечего было с ней скандалить, а за рулем надо было быть внимательнее, да и вообще из него водитель, как из … и т. д. и т. п. И его радостное настроение будет испорчено. Спрашивается, кто виноват?

Нас мучит не столько жажда счастья, сколько желание быть счастливцами.
Франсуа Ларошфуко

Не думайте, что я защищаю женщин и обвиняю мужчин. Вовсе нет. Ничуть не умаляю большой роли слабого пола в провокации семейных скандалов.

Но, во-первых, мужчины априори, в силу особенностей своей психики и принадлежности к сильному полу должны быть более сдержанными. У женщин в целом более неустойчивая нервная система, они острее на все реагируют, и в первую очередь, на взаимоотношения с мужчинами, они более эмоциональны и менее сдержанны. Это отнюдь не недостаток, а характерная черта женской психики.

Во-вторых, мужья дома ворчат ничуть не меньше, чем жены, правда, сами за собой этого не замечают и почему-то свято уверены, что ворчит именно супруга, а он, дескать, всего лишь огрызается. Так не огрызайтесь! И не обращайте внимания на её ворчание. Напомню ещё раз: Если не можешь решить проблему… и так далее. Повторите про себя эту фразу несколько раз и потом повторяйте каждый раз, когда вам захочется ответить жене резкостью. Уверяю вас, результат не замедлит себя ждать.

Иногда промолчать — это и есть ответ. И очень мудрый ответ.

Перечисляя то, что нам нужно для счастья, мы нередко забываем себя.
Лешек Кумор

Все сказанное относится и к женам. Хотя у женщин и менее устойчивая нервная система, но это не означает, что позволительно срываться на муже. Лучше вообще ни на ком не срывайтесь. Не создавайте сами почву, чтобы потом чувствовать себя несчастной. И не сетуйте на судьбу, что вам достался «плохой муж». Нормальный у вас муж. И он вам не «достался», вы сами его выбрали. Родителей не выбирают, детей не выбирают, а вот супругов как раз выбирают. Раз выбрали, — терпите. Учитесь быть хорошей женой, и тогда у вас будет не просто хороший, а идеальный муж. Стопроцентно.