Эти чертовы мужья! Эти чертовы жены!

— Моя жена где-то вычитала, что полезно есть все сырое.
— Да, моя тоже не любит готовить.
Анекдот

Что такое счастье? Пожалуй, ещё никто не дал точного определения. В упрощенном понимании, это то, чего мы ждем от жизни и соответствие наших ожиданий реальности.

Что-то удалось, благополучно разрешилась ситуация, у человека хорошее настроения, и он счастлив. Пожалуй, как психиатр, я бы сказала ещё проще: счастье — это хорошее настроение.

Счастливой жизни нет, есть только счастливые дни.
Андре Терье

Есть немало способов поднять себе настроение и в тысячу раз больше способов его испортить. Так что не нужно портить себе настроение, попутно испортив его своей половине, и даже если вы не будете считать себя счастливым человеком (а кстати, почему бы и нет, если в этот день ничего плохого не произойдет?!), то, по крайней мере, не будете ощущать себя вдребезги несчастным.

В действительности человек не бывает столь глубоко несчастен, как ему самому кажется. И он никогда не бывает так счастлив, как ему хочется.

Понятие о счастье и несчастье у разных людей разное. У одного и того же человека в разных ситуациях это ощущение может быть различным.

Например, человек может расстроиться из-за ссоры с супругой и ощущать себя самым разнесчастным на свете, а в тот же день — совершенно счастливым, свалившись в автомобиле в кювет, трижды перевернувшись на крышу и при этом отделавшись легкими ушибами, а не разбитой головой. Причем, вполне возможно, именно утренняя ссора опосредованно и привела его к аварии из-за фиксированности на своих переживаниях и вследствие этого — невнимательности. Так кто же он, счастливчик, который остался жив и невредим, или несчастный, который с утра разругался с женой?

В страну любви приходят вдвоем. Уходят по одному.
А. Муртазаев

Если человек спросит себя, счастлив ли он, то перестанет ощущать себя счастливым.

Потому что уже в самом вопросе заложено сомнение. А человек, который сомневается, скорее всего, решит, что не так уж и счастлив, потому что непременно откопает какие-то неприятные, тревожащие его события и будет фиксироваться на них, а не на своем хорошем настроении.

Смотрел на брачное свидетельство как на подписку о невыезде.
Б. Крутиер

Испортить настроение легко. А поправить — трудно.

Понятие счастья и несчастья весьма относительно. Абсолютного счастья или несчастья не бывает.

Еще один пример. Человек заболел тяжелой, на данный момент неизлечимой болезнью. Он с тоской смотрит на людей, которые самостоятельно передвигаются, и думает: «Если бы мне вернули здоровье, я был бы самым счастливым человеком на свете». Но когда он был здоров, он вовсе не ценил этого. И у него тоже, как и всех людей, были и счастливые, и печальные моменты в жизни. А та медсестра, которая приходит ставить ему капельницу, и с виду выглядит пышущей здоровьем, и которой больной завидует, потому что та здорова, — возможно, ощущает себя глубоко несчастной, потому что её бросил любимый. А хирург, который его лечит, тоже чувствует себя несчастным, потому что у него на операционном столе скончался пациент.