|
Я люблю тебя даже тогда, когда мы разные; мне нравится расти вместе с тобой. Стадия 6. "Идентификация, сексуальность и отделение", подростковый возраст. Ты можешь знать, кто ты таков, и осваивать, практиковать навыки независимости. Ты можешь научиться понимать различие между сексом и взрослением и ты можешь быть ответственным за свои потребности и свое поведение. Ты можешь развивать свои интересы, взаимоотношения. Ты можешь учиться использовать старые навыки по-новому. Ты можешь возрастать в своем мужестве или своей женственности и в то же время иногда быть зависимым от других. Я с интересом ожидаю узнать тебя как взрослого. Моя любовь всегда с тобой. Я доверяю тебе и думаю, что ты попросишь меня о поддержке, когда тебе будет нужно. Стадия 7. "Взаимозависимость", зрелый возраст. Твои потребности важны. Ты можешь быть уникальным и высоко ценить уникальность других. Ты можешь быть как взаимозависимым, так и независимым. Через годы ты можешь пронести и можешь постоянно расширять свою приверженность собственному духовному росту, своей семье, своим друзьям, своей общине и человечеству. Ты можешь строить свои ценности, испытывать свои роли, задачи. Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и полным радости человеком. Ты можешь доверять своей внутренней мудрости. Ты можешь говорить свои "здравствуй" и "прощай" людям, ролям, мечтам и решениям. Ты можешь завершить любую часть своего жизненного пути и с нетерпением и радостью начать новую жизнь. Твоя любовь становится все более зрелой и твоя любовь расширяется. Ты любим(а) в любом возрасте. При всей схематичности приведенного списка позитивных подтверждений я нахожу его весьма полезным. Я работаю в наркологической клинике. Наши пациенты не проходили стадию 3 (18 мес. – 3 года) "Думать", когда родители могли бы позволять детям говорить "нет" и устанавливать границы. Наши пациенты не умеют распознавать свои потребности и просить о помощи. Значит, к ним не относились, как положено в возрасте до 3 лет. Стадии развития делают с нами весьма хитрую вещь. Если мы не завершаем в своем развитии одну стадию, то следующая стадия не наступает. Либо следующая стадия перекручивается, уродуется, и получается плохой результат. Перескочить стадии невозможно. Но можно добрать упущенное. Часть 4. ПРЕОДОЛЕНИЕ СОЗАВИСИМОСТИ Введение в психотерапию Итак, мы убедились, что созависимость несет много страданий и созависимым, и их семьям. Независимость во взаимоотношениях возможна лишь на короткое время. Мы можем быть независимыми в каком-то одном отношении – в финансовом, в принятии некоторых решений. Мы можем считать себя независимыми в своих взглядах на ту или иную проблему. Однако жизнь устроена так, что мы живем среди людей. И находимся в постоянной взаимозависимости от них. Если созависимость – страдание, независимость – частный случай нашей жизни, то здоровая взаимозависимость – это наши нормальные отношения с людьми. Семья – это всегда взаимодействие людей. Значит, будем стремиться к здоровой взаимозависимости в наших семьях. Для этого будем выздоравливать от созависимости. — 152 —
|