Зависимость. Семейная болезнь (Москаленко В.Д.)

Ответственные родители учат своих детей собственным примером тому, что все люди важны, достойны, включая родителей. Осознавать себя достойными людьми – значит не попадать в ситуацию, когда родители становятся половой тряпкой, о которую дети могут вытирать ноги. Быть ответственным родителем – значит иногда говорить ребенку "нет" и уважительно относиться к его "нет".

Язык ответственных родителей содержит такие фразы.

Я так горжусь тобой!

У тебя это дело получилось так хорошо. Покажи мне, как ты это делаешь.

Ты и вправду оказываешь мне большую помощь.

Говорила ли я тебе когда-нибудь (сегодня), как я люблю тебя?

Что ты об этом думаешь?

Я действительно уважаю твое мнение.

Мне действительно очень нравится тот способ, как ты это сделал.

Это свидетельствует, как много труда ты в это вложила.

Я понимаю твое огорчение, я знаю, как ты старался.

Как в детстве происходит формирование созависимости?

Ребенок обладает пятью неотъемлемыми характеристиками: ребенок ценный, ранимый, несовершенный, зависимый, незрелый. Никто не выбирает эти характеристики, ими обладает каждый ребенок. Он такой в силу своего возраста. Если родители не совсем умело обращаются с этими характеристиками, то они могут иска жаться превращаться в признаки созависимости. Сравним их в таблице.

Таблица 5. Сравнение характеристик ребенка, человека зрелого возраста и созависимого взрослого

(по Mellody P., Miller A.W., 1989)

Ребенок	Зрелый взрослый	Созависимый взрослый
Ценный	Самоуважение имеет внутренний источник и естественно вытекает изнутри	Трудности достижения соответствующего уровня самоуважения, адекватной самооценки
Ранимый	Ранимый, но имеются возможности защитить себя	Трудности установления границ зашиты
Несовершенный	В состоянии воспринимать свое несовершенство и просить о помощи	Трудности в том, чтобы смириться с реальностью
Зависимый	Взаимозависимый	Трудности в том, чтобы позаботиться о себе, удовлетворить свои желания и потребности
Незрелый	Зрелость соответствует возрасту	Трудности в том, как человек справляется с реальностью на уровне своего возраста

Руководство для родителей

Позитивные подкрепления в разных стадиях развития ребенка – хорошее руководство для родителей

Когда я повышала свою квалификацию в Бетти Форд центре (город Пам Спрингс, Калифорния, США), я узнала, как важно для развития ребенка давать ему позитивные подкрепления, подходящие для каждой стадии развития. Мы пользовались схемой под названием "Помоги! Для родителей детей различных возрастов" – Jean lllsley Clarke "HELP! For Parents of Children of Different Ages". – Harper & Row, 1986. Permission to copy, Jean Illsley Clarke).

— 150 —