|
??????????????????????????????????? Двадцать Минут на Горячем Месте = Годы Терапии Мое прошлое состоит из воспитания в дисфукциональной среде, где моя мать была клинически диагностированной шизофреничкой, а отец – алкоголиком. В детском возрасте я также прошел через физическое, эмоциональное и сексуальное насилие. Я принимал участие в группах поддержки и прибегал к профессиональному психологическому консультированию в течение полутора лет. По правде говоря, я никогда не ожидал, что ПТП поможет мне подобным образом. В начале я думал, что ПТП лишь позволит мне улучшить мои торговые навыки. Вместо этого я чувствую себя другим человеком и вижу мир и людей совершенно в другом свете. Я испытываю больше личного роста сидя на горячем месте в течение 20 минут, чем ходя на консультации с психологом на протяжении нескольких лет. Два года назад я не испытывал чувств. У меня не было инструментальной панели эмоций. Я жил с завязанными глазами. Я не мог чувствовать никаких из основных эмоций, таких как гнев, печаль, страх, счастье, удивление и отвращение. Этот процесс бесценен. Он обогащает мою жизнь. ??????????????????????????????????? Принимайте Отправителя, а не Послание[18] Общение – это процесс, в котором информация передается от отправителя к получателю. Обычно информация передается в обоих направлениях по мере того, как отправитель и получатель меняются ролями. В «нормальном» общении два человека открывают канал, а затем оба пытаются отправлять одновременно. Кроме того они стремятся эмоционально реагировать на содержание общения. Когда оба отправляют одновременно и когда оба эмоционально реагируют на содержание другого, общение быстро становится драматическим. Стороны поднимают неприятие друг друга на все более и более высокий уровень интенсивности до тех пор, пока одна из сторон не закрывает канал. Пример: А: Мне бы хотелось сделать массаж. Б: Ты просто такой же, как другие мужчины. Я думаю, ты хочешь большего, чем это. А: Хорошо, это звучит так, что ты, должно быть, знаешь многих мужчин. Б: Ты называешь меня женщиной легкого поведения? А: А как ты называешь женщину, которая знает каковы «все остальные мужчины?» В ПТП мы не реагируем на содержание послания, даже если оно выглядит не принимающим нас. Мы поддерживаем общение до того момента, пока отправитель не завершит свою форму. Мы принимает отправителя и игнорируем данные. — 50 —
|