Наведение транса

Майкл: Ладно. Я скажу: "Ты не будешь меня больше прерывать".

Тогда он снова прервет вас. Вы ведь дали ему гипнотическую команду прервать вас снова. Если же вы скажете: "Уходи!", то он, вероятно, уйдет, и у вас будет немедленная проверка: выйдет он или нет.

Майкл: Значит, если удастся построить внушение правильно - то есть придать ему правильную форму...

Да. Если вы построите внушение правильно, он выполнит его или нет. Если же вы скажете _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_, чего нельзя обнаружить, то в этом контексте у вас не будет проверки. Если вы скажете "Чувствуй себя хорошо", то вы не узнаете, выполняет он это или нет, за исключением его тонких реакций.

На вашем месте я намеренно учился бы формулировать все позитивно; ведь вы только что сделали три отрицательных высказывания подряд. _Н_а_с_к_о_л_ь_к_о_ _м_н_е_ _и_з_в_е_с_т_н_о_, _с_и_л_ь_н_е_й_ш_е_е_ _п_р_е_п_я_т_с_т_в_и_е_ _д_л_я_ _к_о_м_м_у_н_и_к_а_ц_и_и_ _-_ _э_т_о_ _у_п_о_т_р_е_б_л_е_н_и_е_ _о_т_р_и_ц_а_н_и_я_. _О_т_р_и_ц_а_н_и_е_ _с_у_щ_е_с_т_в_у_е_т_ _л_и_ш_ь_ _в_ _я_з_ы_к_е_, _н_о_ _н_е_ _в_ _п_е_р_е_ж_и_в_а_н_и_и_. Например, какое переживание связано у вас с фразой: "Собака не гонится за кошкой"?

Мужчина: Я увидел собаку, преследующую кошку, а потом я увидел большой черный знак "Х", перечеркивающий эту картину.

Женщина: Я увидела, как собака гонится за кошкой, а потом они остановились.

Правильно. Сначала вы должны были представить себе то, что отрицается. Я посоветовал бы вам, Майкл, затратить неделю, чтобы переделать все, что вы говорите, в позитивную форму, без отрицания. Научитесь говорить, чего вы _х_о_т_и_т_е_, вместо того, чего вы _н_е_ _х_о_т_и_т_е_.

Как правило, клиенты являются с длинным списком вещей, которых они не хотят, и обычно они уже говорили перед этим всем окружающим, чего они не хотят. Этим они эффективно программируют у своих друзей реакции, вызывающие у них неприязнь и недовольство. "Пожалуйста, не волнуйтесь от того, что я сейчас расскажу". "Не сердитесь на Билли за то, что он сделал".

Конечно, можно применить те же приемы для получения полезных результатов. "Ты не очень-то успокаивайся". "Я не прошу вас расслабиться".

Отрицание особенно эффективно действует на людей с так называемой "полярной реакцией". Полярная реакция - это просто противоположная реакция. Если я говорю Дэвиду: "Вы расслабляетесь", а он напрягается, это полярная реакция.

Иногда это называют "сопротивлением", предполагая, будто с такими клиентами нельзя работать. Между тем, люди с выраженными полярными реакциями очень хорошо реагируют: они попросту реагируют в обратном направлении по отношению к тому, что им внушают. Чтобы этим воспользоваться, мне достаточно сказать им _н_е_ делать того, что я им хочу внушить. Тогда они попадутся на полярную реакцию и все это сделают. "Вы слышите звук моего голоса, и я не хочу, чтобы вы не закрывали глаза". "Я не хочу, чтобы вы чувствовали себя все более уютно и расслабленно". Вот вам контекст, в котором отрицательные команды очень полезны.