Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство

Завершение транса

Начинающего психотерапевта может беспокоить, какую дли­тельность должен иметь транс. Самый простой и в то же время сложный ответ заключается в том, что транс следует заканчивать тогда, когда проведены необходимые терапевтические внушения и проделана необходимая терапевтическая работа. Некоторые трансы могут длиться несколько минут, но возможен транс, ко­торый длится и более часа. Как правило, продолжительность транса в среднем составляет 20 — 30 минут. Однако у разных те­рапевтов она может быть больше или меньше.

Завершение транса является логической концовкой того, что было до него, и того, что происходило на фоне погружения в транс.

Достаточно часто переживание транса, особенно ресурс­ного, приводит пациента к нежеланию выходить из него, по­скольку пациент внутри транса испытывает положительные эмоции, которых, возможно, он уже не испытывал давно в ре­альной жизни. Это могут быть ощущения спокойствия, уве­ренности, комфорта, внутреннего счастья и умиротворения. Подобный эффект приводит к тому, что пациент не хочет вы-

181

ходить из транса. Попытка вывести его может вызвать неудо­вольствие психотерапевтом, а иногда даже и определенную аг­рессивность. Чаще это проявляется тем, что, несмотря на вну­шение психотерапевта на выход из транса, пациент остается в нем и демонстрирует сохранение всех признаков транса. Для решения подобных трудностей существует несколько приемов, которые я опишу ниже.

Важно отметить, что завершение транса подводит итог пси­хотерапевтической работе и может как нивелировать неудачи внутри транса, так и испортить впечатление от хорошо прове­денного транса. Обычно завершение транса не должно быть быстрым, поскольку для переориентации из мира внутреннего в мир внешний, для пробуждения мышечной и сознательной активности требуется время. Поэтому психотерапевт, который закончил давать необходимые внушения, закончил основную работу внутри транса, может постепенно переводить свой го­лос на обычное звучание. Его дыхание в ходе работы синхро­низировалось с дыханием пациента, теперь он может учащать дыхание, делая его более глубоким, сопровождая такой процесс внушениями на ощущения бодрости, активности, увеличение мышечного тонуса, осознание звуков в окружающем простран­стве. Процесс выведения из транса напоминает процесс погру­жения в транс, произведенный в обратном порядке, но обычно он происходит даже быстрее.

Внушения на активность и ощущение силы в теле важны, поскольку иногда следствием ошибки терапевта, не сделавше­го подобных внушений, является состояние пациента, при ко­тором он открыл глаза, но тело его остается обездвиженным, т. е. спит. Вид пациента демонстрирует феномен диссоциации тела и сознания, т. е. феномен диссоциации сознания и бессозна­тельного, чему мы радуемся, когда подобный феномен виден в ходе транса, но он огорчает нас, когда мы наблюдаем это уже после выхода из транса.