|
Стивен Лаберж. Осознанное сновидение. 131 Пер. с англ. — К.: «София», Ltd, M.: Из-во Трансперсонального Института. 1996. — 288 с. Множество психологов называют науку «осознанного сновидения» самым важным шагом в исследовании сна со времен Фрейда. Видеть осознанное сновидение — значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит нас с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете. Он убеждает, что каждый способен достичь удивительных результатов, научиться переживать осознанные сновидения и полностью управлять течением своего сна. Управляя своей жизнью во сне, вы сможете резко изменить качество бодрствующей жизни. Систематизированная, последовательная программа, изложенная в данной книге, поможет вам: «преодолеть давние, глубоко засевшие страхи, беспокойства и фобии»; овладеть целительной энергией вашего подсознания и достичь такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и мечтать не приходилось; «с помощью сновидений пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь». «Осознанное сновидение» укажет вам путь к самопознанию и самосовершенствованию и откроет дверь в мир новых переживаний, к новым перспективам восприятия, к новым приключениям. Эта книга знаменует собой удивительный прорыв в науке, который может изменить вашу жизнь и превратить сны в реальность. 1985 by Stephen LaBerge, Ph. D. «София», Киев, 1996 Трансперсональный Ин.-т, Москва, 1996
От автора Предисловие Роберта Орнштейиа Глава 1. Проснитесь в своих снах! Глава 2. Истоки и история осознанного сновидения Глава 3. Новый мир осознанных сновидений Глава 4. Исследование мира сновидений: Осознанное сновидение в лаборатории Глава 5. Переживание осознанного сновидения Глава 6. Обучение осознанному сновидению Глава 7. Возможные применения практики осознанного сновидения Глава 8. Функции и значение сновидений Глава 9. Сновидения, иллюзия и реальность Глава 10. Сновидение, смерть и трансцендентное Эпилог Будущее осознанных сновидений Приглашение Ссылки От автора Посвящается моим родителям Говорят, оригинальность это лишь бессознательный плагиат. Идеи этой книги взяты из такого множества источников, что я не всегда могу вспомнить, у кого и что позаимствовал. Благодарю всех и приношу извинения за возможно неточное цитирование. Дэниэл Гоулмен и Роберт Экхард были первыми, кто воодушевил меня на эту книгу. Холмс-центр холистических исследований здоровья и фонд Монтеверди любезно предоставили мне средства. — 1 —
|