|
Сергей Изриги Вопросы о результатах после выполнения упражнений Я каждый день катаю шарики, а потом почти сразу после этого созерцаю "клеточки". Так вот, последние два дня, во время созерцания вдруг возникает ощущение в области сердца и распространяется вверх. Причем, в области сердца ощущение точно такое же, как у основания большого пальца при катании шариков, вокруг горла четко ощущается обруч (как старинные круглые воротники), на макушке - как будто дует легкий ветерок. Так, может, нужно что-то с этим делать или просто не обращать внимание? Упражнения по развитию внимания привели тебя к ощущению энергетических центров. Теперь ты можешь их исследовать и учить работать с ныне дотупными энергиями. Сегодня в ОСе вспомнил о шарах и начал вращать в правой руке. Не заметив особых изменений, решил материализовать шары в левой. Шары появляются мягкие и кривые, словно из пластелина. Вращать в левой руке было сложно, все как-то коряво, но потом нормально, правда, наделал шаров 6. :-) Шары помогают фиксации внимания. Если у тебя и была ошибка, то только в том, что ты не вспомнил ощущения на бугре большого пальца. Это ощущение показало бы тебе один из удивительных аспектов второго внимания. И без разницы, в какой руке ты вращаешь шары. Волнующийся занавес Мне тут один сновидящий (незнакомый ни с СИ, ни с его техниками) рассказывал, что ему эмиссар в сновидении такое упражнение показывал, примерно, как нам СИ. СИ предлагал нам совмещать клеточки на одеяле, а потом пускать это волнами. Так вот, эмиссар учил того человека делать то же самое в ОСе - пускать волны по картинке сна, а потом сдернуть это, как занавес. Что будет потом, он не рассказал... И не знаю, может, это и опасно, думайте сами, решайте сами... Резь в глазах от созерцания Как уменьшить резь в глазах? Я до сих пор этим мучаюсь. Юрий: Если речь идет о рези в глазах во время "созерцания", то я борюсь так. Сначала заставляю себя смотреть, не моргая, как можно дольше, когда резь становится нестерпимой, закрываю глаза. После этого начинают течь слезы. Несколько раз моргаю (глаза хорошо смачиваются) и начинаю упражнение снова. Резь больше либо вовсе не появляется, либо становится мало заметной. Кстати, с каждой неделей время для вызова слез увеличивается. Ghost Cat: Можно использовать жидкость для промывания глаз, которой пользуются те, кто контактные линзы носит. (Эта жидкость представляет собой раствор поваренной соли в дистиллированной воде - по вкусу, как слеза. Можно изготовить самим, взяв просто кипяченую воду. - прим. ред.) — 216 —
|