|
- Непосредственное прямое изменение состояния. Производится непосредственным волевым усилием, нацеленным на «остановку» «качеств минус» и достижение описанного выше базового состояния. Применение данного метода непосредственно развивает волю и является наиболее предпочтительным из всех. - Состояние можно изменить посредствам изменения ритма дыхания. Как правило, для достижения базового состояния ритм дыхания замедляется, но так же можно использовать попеременно учащенное дыхание для остановки «качеств минус» и замедленное для усиления внимательности и других качеств базового состояния. - Еще одним из эффективных способов изменения состояния является постукивание костяшками пальцев руки по темени. Постукивание необходимо производить таким образом, что бы не вызвать болевых ощущений, но при этом останавливать мыслительный процесс, поддерживающий и развивающий «качества минус». При постукивании образуется некий вакуум, который можно использовать для наполнения качествами базового состояния. Последний и постоянно используемый всеми существами метод изменения состояния – это сон. К сожалению, использование его для остановки «качеств минус» и достижения базового состояния имеет довольно серьезный побочный эффект, который и делает эту технику совершенно не эффективной. Сон скорее фиксирует состояние в области энергетического тела, нежели изменяет его. Поэтому следует засыпать только тогда, когда вы достигли либо базового состояния, либо некоторых «качеств плюс», которые, в конечном счете, будут интегрированы в тело и в дальнейшем им усилены. Стратегия поведения Изучая высказывания Дона Хуана, основного персонажа в работах Карлоса Кастанеды, можно заметить, что частью жизни человека стоящего на пути знания является трансформация своего поведения в определенную модель. Предполагается, что эта модель будет обеспечивать наиболее гармоничное взаимодействие человека с окружающим пространством, эффективный энергообмен, увеличение жизненности. Приняв мысль об ограниченности собственного внимания, памяти и понятийного аппарата - весь трагизм отсутствия живого носителя традиции, способного осуществить прямую передачу знаний. Но при этом, имея невероятное желание прикоснуться к "тайне", была проведена работа по построению такой схемы, которая бы была компактной и одномоментно могла бы уместиться во внимании, для эффективного ее использования. Сделав выжимку понятий из выжимки цитат, получаем схему из трех групп и кучи пунктов. Не мало, но по ней уже можно работать над собой сверяя свои поступки и чувства и корректируя их в соответствии с выработанной схемой, добиваясь эффективного энергообмена с пространством и своего гармоничного в нем присутствия. — 71 —
|