|
6. Деконцентрация внимания, восприятие полей. 2х30 - Пение звука "А". Такое пение освобождает голову от отвлекающих мыслей и определенным образом воздействует на энергетическое тело, восприятие которого мы запускаем. - Созерцание поля без выделения объектов. Лучше выполнять в сумерках и в качестве поля для созерцания выбирать пространство однородной светимости. Не слишком хорошо выполнять эту технику вглядываясь в линию перехода неба в наземные объекты. 8. Формирование другого тела. 2х30 - Созерцание тела. Не нужно ничего никуда двигать, концентрировать либо откидывать мысли и т.п. Достаточно просто расслабиться и направить внутренний взор на созерцание положения собственного тела. Такое созерцание способствует формированию тела в области второго внимания. - Созерцание пространства за пределами глаз. Следует внимательно вглядываться сквозь закрытые глаза в то пространство, которое находится непосредственно перед вами. При выполнении данной техники возможно появление чувственных переживаний несоответствующих обстановке в которой производится практика. Удачное выполнение практики считается в случае достижения устойчивого видения реального пространства, в котором вы находитесь в данный момент. ВНИМАНИЕ!!! В процессы выполнения данных практик, во время кратковременных изменений восприятий наступает момент, который мы определили как "Остановка Внутреннего Диалога". Далее, под остановкой внутреннего диалога мы подразумеваем только такое переживание и никакое иное. Достижение энергетического сновидения. Мы называем энергетическим сновидением такое сновидение, которое возникает при намеренном контролируемом переходе процесса осознания из привычного бодрствующего состояния в состояние восприятия энергетическим телом. Такой переход не является засыпанием в привычном его понимании. А энергетическое тело, обладающее собственным вниманием и восприятием, существенно отличается от тела сновидения, внимание которого является трансформированной копией повседневного внимания. Тем не менее, сам процесс перехода из бодрствования в энергетическое сновидение очень похож на засыпание, но это вследствие того, что обычно человек не различает направление смещения внимания, а лишь регистрирует факт изменения состояния как такового. Основными критериями возникновения именно энергетического сновидения являются следующие факторы: намеренный переход между состояниями при засыпании; возникновение одновременно двух устойчивых конкурирующих восприятий; возникновение ощущения движения в момент ухода из состояния первого внимания и до момента условно жесткой фиксации в состоянии второго внимания (внимания энергетического тела). Такой маневр восприятия и подобные ему в книгах Карлоса Кастанеды обозначен как смещение точки сборки. В современной литературе это называют изменением перцепции. И тот и другой термин представляется приемлемым и удобным для его понимания, поэтому далее будет использован как один, так и другой для обозначения одного и того же явления. Так каким же образом, возможно, осуществить такой маневр восприятия? — 67 —
|