|
Глава 5 > Оценка ваших слабых и сильных сторон слушался, теперь великолепная осанка, а те, кто не послушался, сохранил свою ужасную осанку. Так как осанка — первое, на что люди обращают внимание, — это один из главных критериев, по которому незнакомые люди будут о вас судить. Если вы не будете стоять прямо, как уверенный в себе человек, то к вам могут отнестись с меньшим уважением, чем к тому, у кого осанка лучше. Исследования подтверждают это. Сотне человек показали фотографии, на которых были изображены люди с склоненной головой, опущенными плечами и торчащим животом. А другим были показаны фотографии, на которых люди были изображены с гордо поднятой головой, расправленными плечами и подтянутым животом. Люди с плохой осанкой были признаны менее привлекательными, более чудаковатыми и менее амбициозными, чем люди с хорошей осанкой. Посмотрите в зеркало или просмотрите еще раз видеокассету. А теперь ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы. Оценка осанки 1. У вас напряженная и скованная осанка? 2. У вас слишком расслабленная или расхлябанная осанка? 3. Вы горбитесь? 4. Вы пошатываетесь или не можете стоять спокойно? 5. Вы опираетесь на одну ногу вместо двух? На следующие два вопроса нельзя ответить при помощи зеркала или видеопленки. Поэтому вспомните какие-нибудь деловые или частные ситуации, когда будете отвечать на них. 6. Люди отодвигаются от вас, когда вы с ними говорите, потому что вы стоите слишком близко? 7. Люди придвигаются к вам, потому что вы сидите или стоите слишком далеко? Если вы ответили «да» хоть на один вопрос, то вам нужна серьезная помощь. Как помочь вам улучшить осанку, вы прочитаете в главе 6. Те, у кого слишком напряженная осанка, воспринимаются окружающими как люди неестественные, холодные и отдаленные, равнодушные и неприветливые. Такие люди отталкивают, их считают недоступными и трудными в общении. Хорошо, если вы ведете себя расслабленно и приветливо, демонстрируя Послушайте! Те, кто горбятся или сутулятся, воспринимаются окружающими как люди слабые или неуверенные в себе. 71 Часть 2 > Подготовка к вербальной самообороне уверенность в себе. Но все же чересчур расхлябанная или излишне расслабленная осанка воспринимается как небрежность или неуверенность. Это отталкивает — разве вам захочется находиться рядом с неряхой, которому в вашей компании чересчур уютно, несмотря на то, что вы только что познакомились? Раскачивания вперед-назад люди воспринимают как нетерпеливость и желание поскорее удалиться. Также ваши постоянные движения зачастую мешают людям сконцентрироваться. Следовательно, с вами сложно общаться. Другие, более расположенные к вам люди, тоже испытывают неловкость и теряют нить разговора в вашем обществе, потому что начинают думать, что вам нужно срочно выйти в туалет или выпить. — 82 —
|