|
22. Он постоянно вспоминает, как в прошлом вы сделали что-нибудь плохое или совершили ошибку, и никогда не дает вам об этом забыть? Глава 2 > Когда вас вербально уничтожили 23. Он постоянно предъявляет требования и приказывает вам, вместо того чтобы попросить? 24. Он говорит так тихо, что вы не слышите его, хотя знаете, что он при желании может говорить громче? 25. Он говорит с вами так громко, что можно оглохнуть, а с другим нормально? 26. Он вечно торопится, и ему нужно уходить всегда именно в тот момент, когда вы пытаетесь с ним заговорить? 27. Он отвечает вопросом на вопрос, никогда не давая прямой ответ? 28. Попытка его разговорить похожа на выдирание зуба? На ваши вопросы он всегда отвечает односложно — «угу» или «не-а»? 29. Он произносит для вас какие-то поучения с тем, чтобы вы почувствовали свою вину? 30. Он вас постоянно принижает или ставит в неловкое положение на глазах у других? 31. Он игнорирует, не обращает внимания или отрицает то, что вы говорите? Что означают ваши ответы Если вы ответили «да» на любой из 31 вопроса, помещенных здесь, тогда вы определенно подвергались оскорблениям. Чтобы определить главных обвиняемых, запишите имена всех, кто оскорбил вас каким-либо из приведенных выше способов. Выполнив это задание, увидите, что вырисовывается закономерность. Вы неожиданно обнаружите, что среди обидчиков больше мужчин, чем женщин, или наоборот. Сможете понять, какие люди вам завидуют или ощущают неловкость в вашем присутствии. Вы поймете, что одни члены семьи вас обижают, а другие нет. Возможно, вы заметите, что вас больше обижали, когда вы были ребенком или подростком, поскольку многие из выписанных имен относятся к ранним годам вашей жизни. Напротив одного и того же пункта может быть несколько имен, это указывает на то, что вы выбираете схожих по типу ядовитых людей. Эта анкета позволит вам углубиться чуть дальше и узнать чуть больше о себе. Она поможет вам понять, кто ваши мучители (настоящие или бывшие) и как конкретно они вас терзали. Ай, больно! Физическая боль от вербального оскорбления Как было ранее сказано, слова действительно ранят. Использование слов в качестве оружия может причинить сильную физическую боль, вызвать болезнь и (как бы абсурдно это ни прозвучало) даже смерть. Физическая реакция на оскорбление развивается поэтапно. Когда кто-то вербально дает вам пощечину, ваш организм испытывает шок. Сначала кора, затем верхний слой вашего головного мозга получают сигнал, который обраба- — 46 —
|