|
1. Быть добрым и твердым.
2. Недооценка.
3. Неуверенность в мыслях.
4. Хотеть того, чего вы хотите.
5. Что вы будете делать.
6. Защитить себя.
7. Не запугивайте меня.
8. Не заставляйте их обороняться.
9. Ожидайте результатов.
10. Ищите альтернативы.
11. Откладывание решений.
12. Я хочу.
Быть неуверенным.
Приходить домой поздно.
Деловая поездка.
Поход в кино.
Пойти на вечеринку.
Это ваша вина.
Мне нужна посудомойка.
Танцевать слишком близко.
Получение повышения зарплаты.
Искусство решения конфликта.
До разговора.
Разговор.
Способы умалчивания.
Думать и говорит о других.
Как это выглядит.
Получайте то, что хотите.
Мстить? Я?
Где вы отрицаете волю.
Признание причиненного вреда.
Избавиться от своей мстительности.
Два этапа избавления от чужой мстительности.
Волшебные результаты.
Причиненная боль оправдывает злость.
Глава 6. Другой пол.
Наше отношение.
План для улучшения отношений.
Я не могу найти любовь.
1+2=0.
Мое отношение не сердечное.
1. Страх оказаться неполноценным.
2. Страх неспособности защитить себя.
3. Страх несвободы.
4. Страх неспособности получить то, что хочется.
37 симптомов.
Причины интимных проблем.
Четыре ошибочных цели.
Схема любовной прогрессии.
График счастья.
Преодоление препятствий к интимности.
Для какой цели?
Почему это то, чего от меня ждут?
Чтобы соперничать с представителем своего пола.
Потому что мне нужен кто-то, кто не будет соперничать со мной.
Потому что я хочу, чтобы кто-то мной восхищался.
Потому что я хочу подчинять или контролировать кого-то.
Потому что я хочу, чтобы кто-нибудь обо мне заботился.
Потому что я хочу о ком-нибудь заботиться.
Ощущать успех или престиж через успех своего супруга.
Потому что я хочу, чтобы кто-то обращал на меня внимание.
Заполнить пустоту в моей собственной личности.
Потому что я хочу, чтобы кто-то сдерживал меня.
Потому что у него есть черты, похожие на родителя или брата.
Что вы чувствовали будучи любимым.
Увеличение уверенности в себе.
Не быть самим собой.
Ударить собаку.
Подбадривание самого себя.
Страх подрывает доверие.
Не сознавать страха.
Выполнять обязательства.
Брать ответственность.
Определение любви.
Новое определение любви.
Обвинение.
Быть несовершенным.
Верность одному человеку.
Приспособление к изменениям в обществе.
Освобождение.
Новый договор.
Новая свобода.
Новая цель.
Глава 7. Наслаждение жизнью.
Ваши реакции.
Быть вместе.
Кому какое дело?
Девять этапов переориентации самого себя.
Кого винить?
Kathy and Bill Kvols — Riedler
UNDERSTANDING YOURSELF AND OTHERS
(ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ)
— 2 —
|