Нелишне здесь будет повторить: никогда не пытайтесь воплотить ваши фантазии в жизнь. Если вы не в состоянии разрешить свои проблемы с соседями, позовите на помощь закон, но не свои кулаки. Насильственные действия только принесут вам еще больше неприятностей. Если положение стало совсем невыносимым, отступитесь и переезжайте. Как бы хлопотно это ни было, переезд спасет вам жизнь. Но прежде, чем сменить жилье, поинтересуйтесь, каковы будут ваши новые соседи! Вредные люди на работеКак и соседей, сотрудников тоже не выбирают — если только вы не возглавляете фирму. Но сегодняшняя обстановка в финансовом мире порой не позволяет даже начальникам по желанию выбирать себе служащих и клиентов. В наше неспокойное время служащий обязан владеть навыками общения со всеми типами вредных людей ради того, чтобы не потерять работу. На рабочем месте умение взаимодействовать с трудными личностями — поистине вопрос выживания. Способы снятия напряжения, «Я не буду об этом думать» и замещенной фантазии могут стать вашими ближайшими союзниками на работе. Вредные начальникиНачальники есть начальники, они — первые скрипки, поэтому уважаете вы их или нет — вопрос второстепенный, если вы намерены сохранить работу и зарабатывать на жизнь. Главное для вас — научиться адекватно обходиться с ними и бороться со злостью, которую можете испытывать. Вредные люди, наделенные властью, склонны быть Злобными Выскочками-Тиранами, Обвиняющими Критиками, Наставниками, Потребителями, Конкурентами, Улыбающимися Двуликими Янусами, Высокомерными Всезнайками и Скрягами — или их вариантами. Я слышала множество рассказов от своих пациентов, начальники которых попадали под одну или несколько из таких категорий. После того как они испробовали способы, предложенные мною, их жизнь на работе существенно улучшилась, ибо их там больше не тиранили. Если они хотели сохранить свою работу и подняться по служебной лестнице, справиться с душевной болью помогали способ снятия напряжения, применяемая каждые двадцать минут, Способ «Я не буду об этом думать» — особенно когда им западали в сердце какие-нибудь гадости, сказанные начальником, — способ любви и добра, когда они всеми силами старались говорить шефам приятные вещи и обходиться с ними с уважением, и способ замещенной фантазии, когда мятежные мысли переносились в мечты о том, что бы они устроили своим вредным руководителям. — 118 —
|