Психология физической культуры и спорта

- трезвой уверенностью спортсмена в своих силах;

- стремле­нием к достижению победы в спортивной борьбе;

- оптимально высоком эмоциональным возбуждением участника спортивного соревнования;

- высокой помехоустойчивостью к факторам окружающей среды (сопер­ники, зрители, судьи и др.)

- произвольным поведением, своими дей­ствиями в процессе соревнований;

- оптимальной организацией вни­мания (направленности сознания) на выполнение умственных и двигате­льных действий на протяжении всего соревнования;

- наличием мотивации участия в соревнованиях и выделением ведущего мотива деятель­ности в данном конкретном соревновании;

- ярким проявлением направ­ленности личности спортсмена, его нравственности и др. в данном со­ревновании;

- четко сформированной целевой установкой на участие и
действия в данном соревновании;

- проявлением готовности к максимальным волевым усилиям, твердой уверенностью в своих силах и возмож­ностях для достижения победы в соревнованиях, показа высоких спортив­ных достижений;

• высоким состоянием тренированности, проявлением состояния «спортивной формы» у спортсмена. (А.А.Лалаян, А.Ц.Пуни)

Главная психологическая особенность соревновательной деятельности спортсмена - большое значение соревнований в воспитании и становлении личности. Именно спортивное соревнование является непременным условием формирования личности в спорте.

Проявления личности спортсмена в соревнованиях, безусловно, зависит от опыта спортсмена. Тем больше опыт участия в соревнованиях различного масштаба, тем лучше проявляются положительные качества личности спортсмена. Однако и здесь огромную роль играет уровень спортивной подготовленности спортсмена, включающей физическую, техническую, тактическую, теоретическую и психоло­гическую подготовленность спортсмена.

Успех соревновательной деятельности спортсмена зависит от оптима­льного уровня мотивации спортсмена.

Для спортсменов характерны следующие мотивы:

- мотивы самоутверждения через победу в соревнованиях, через спортивный результат в спорте;

• мотивы удовлетворения своих материальных потребностей в спорте;
• мотивы хорошего отношения к спортивному тренеру, оправдания ожиданий и надежд тренера;
• мотивы стремления к спортивной борьбе, любви и спорту;
• мотивы проверки себя в экстремальных условиях соревновательной деятельности («впрыснуть адреналин»);
• мотивы ожидания радости от победы на соревнованиях;
• мотивы достижения в соревнованиях высоких спортивных результатов, позволяющих включения в сборные команды страны;
  - мотивы удовлетворения надежд через спорт повидать мир;
• мотивы, связанные с установлением мировых рекордов;
• мотивы, связанные с достижениями чемпионов, призеров и др.;
• мотивы, связанные с эстетическими чувствами спортсмена;
• мотивы, связанные с нравственными чувствами спортсмена, с чувством Родины, долга и ответственности перед страной, общес­твом, коллективом, с чувством спортивной чести.

Разнообразие форм мотивации могут быть связаны как с личностными особенностями спортсмена, так и с общественной значимостью спортивных результатов участника сорев­нований. В системе спортивной подготовки формирование мотива выступления в соревновании имеет важнейшее значение. Чем выше социальная значимость мотива, и чем лучше это осознается самим спортсменом, тем лучше условия проявлений готовности спортсмена в достижении высоких спортивных результатов, в достижении по­беды в соревнованиях. Особо важно осознание общественно значи­мых мотивов в спорте высших достижений, когда спортсмены, высту­пающие за рубежом по контрактам, и временно собранные для вы­ступления на международных соревнованиях, как бы «теряют» чув­ство Родины. Это особенно ярко проявляется в спортивных играх, когда высококвалифицированные и подготовленные спортсмены проигрывают более слабым соперникам»