Психология. Полный энциклопедический справочник

в различных формах психической дея­тельности. На основании качественно­го анализа и квалификации симптомов делается заключение о локализации оча­га поражения (в коре больших полуша­рий или в подкорковых структурах). (Е. Д. Хомская.)

МЕТОДЫ ОПРОСА — см. Анкетный опрос.

МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ (англ. methods о/ psychological self-regulation) — комплекс методов и обучающих программ, направ­ленных на формирование адекватных внутренних средств деятельности чело­века по управлению собственным состоя­нием. М. п. с. ориентированы на обучение человека специальным приемам произ­вольного изменения собственного состо­яния, которые в дальнейшей жизни мо­гут использоваться им самостоятельно. К числу основных групп М. п. с. относят­ся: техники нервно-мышечной релакса­ции, аутогенная тренировка, идеомо- торпая тренировка (см. Идеомоторика), приемы сенсорного репродуцирования образов, эзотерические методы измене­ния состояния сознания, самогипноз. Как правило, современные программы обу­чения М. п. с. имеют комплексный ха­рактер и включают элементы различных методов. В качестве дополнительных при­емов, способствующих более эффектив­ному овладению М. п. с., используются суггестия (внушение), светомузыкальные воздействия, различные виды специали­зированной гимнастики (дыхательной, общеукрепляющей).

Обучение М. п. с. наиболее успешно осуществляется в рамках специально организованных циклов занятий. Фор­ма организации занятий по обучению М. н. с. может существенно варьировать в 3 основных направлениях: индивиду­альные самостоятельные занятия с по­мощью специальной методической лите­ратуры, групповые или индивидуальные занятия под непосредственным руковод­ством психолога (гетеротренипг), груп­повые занятия с использованием аудио­визуальных средств. Последние 2 формы широко используются в практике рабо­ты т. н. кабинетов психологической ре­лаксации, организуемых на производ­стве, в медицинских, учебных и воспита­тельных учреждениях. (А. С. Кузнецова, А. Б. Леонова.)

МЕТОДЫ ШКАЛИРОВАНИЯ (англ. methods of scaling) — методы субъективной количественной оценки (измерения) свойств разнообразных объ­ектов (физических, эстетических, соци­альных, психических и др.).

Для измерения интенсивности ощу- ще}1ия классическая психофизика пользо­валась законом Фехнера, который впер­вые установил количественное отноше­ние между физической и субъективной величинами (т. н. основной психофизи­ческий закон). Согласно этому закону, воспринимаемая интенсивность ощуще­ния пропорциональна логарифму ве­личины стимула. Однако основной пси­хофизический закон формулирует неко­торую зависимость между величинами ощущения и раздражителя только для случаев, когда изучаются параметры объ­екта, относящиеся к характеристике ин­тенсивности (вес, яркость и т. д.). Чаще встречаются сложные, многомерные объ­екты, признаки которых не имеют физи­ческих мер. Такие признаки многомерных объектов, а также явлений эстетическо­го и социального характера оказывают­ся вне сферы действия закона Фехнера, но м. б. количественно выражены с помо­щью методов современной психофизики (С. Стивенс, Л. Терстоуп). Исследова­ния многих авторов показали возмож­ность новыми методами количественно характеризовать любые воспринимае­мые, представляемые или мыслимые сти­мулы. К этим методам (которые в отличие от «непрямых* методов классической психофизики называются «прямыми*) относятся: уравнивание интервалов, пря­мая числовая оценка, парное сравнение, pai [жирова] 1ие (о последних 2 методах см. Измерения в психологии).