Бог - автор брачных союзов

Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 108

9. Научитесь заботиться должным образом о своем теле,Большинство молодых женщин относятся к своим телам легкомысленно. Если они свободны от больших медицинских проблем, они безжалостно тратят свои силы. Мне было 32 года, когда моя свекровь поучала меня: «Ты должна научиться сохранять свое здоровье. У тебя оно будет не всегда». Я смеялась. Я была такой сильной. Но через шесть лет я пожалела, что не слушала. С каждым десятилетием все труднее восстанавливать здоровье. Бог сделал несколько чудес для меня с 1968 года, но все равно мне нужно уделять внимание питанию и упражнениям, чтобы исполнить мое призвание в Боге.

Бог обратился к Дереку более двадцати лет тому назад: «Если ты желаешь исполнить служение, которое Я имею для тебя, тебе понадобится сильное, здоровое тело, а ты набираешь слишком много веса». Не каждый получает именно такое личное наставление, тем не менее это применимо к вам и ко мне. Нам нужны сильные, здоровые тела, чтобы исполнить Божий план для наших жизней.

Сегодня мы знаем, что любовь не выражается в том, чтобы давать нашим мужьям и детям конфеты и роскошные десерты или даже большие сочные отбивные. За последние пятнадцать лет произошел огромный сдвиг в сторону натуральной пищи от белого сахара, белой муки, красного мяса и жиров. Многие мужчины и женщины среднего возраста, страдавшие от сердечных приступов и серьезных проблем сердечно-сосудистой системы, обнаруживают помощь в диете и физических упражнениях.

Более молодые люди могут извлечь пользу из чужого опыта и таким обра;юм избежать ошибок и болезней предыдущих поколений. Американский институт исследования раковых заболеваний отличает, что рак часто можно предотвратить правильной диетой и использованием определенных витаминов и минералов.

За питание семьи и развитие хороших привычек в этой области отвечает жена. Чем большему вы сможете научиться до того, как выйдите замуж, чем больше аппетитных рецептов вы имеете в своем активе, тем лучше вы будете готовы к тому, чтобы делать вашего мужа и ваших детей здоровыми и сильными.

Также теперь пришло время развивать ваше тело через физические упражнения и спорт. Один из лучших способов побороть скуку и прострацию - физическая деятельность. Позже вы обнаружите, что совместные занятия спортом являются одним из наиболее приятных способов, которыми муж и жена могут вместе отдыхать. Подготовьтесь сейчас, развивая разнообразные навыки в области спорта: плавании, лыжном спорте, виндсерфинге, подводном плавании, беге, бадминтоне,теннисе.

В нашем возрасте мы с Дереком находим, что ходьба и езда на велосипеде для нас самые лучшие физические упражнения; эти прогулки, взявшись за руки, которые мы совершаем - настоящий секрет сохранения гармонии - физической и духовной.

— 62 —
Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 108