Как творить свою реальность. Пособие для начинающих

Теперь я хочу, чтобы вы посмотрели на этих трех мастеров, которые находятся у меня здесь, на сцене. Я хочу, чтобы вы понаблюдали за тем, как они будут ис­пользовать дыхание в этом упражнении*.

* Описание, данное в этой книге, приводится только с ознакомитель­ной целью, и его не следует рассматривать как точную инструкцию по

С помощью дыхания «СиЭ» энергия сознательно

направляется вверх к мозгу.

Одновременно с этим нижняя часть живота сжимается,

а воздух с напряжением выдыхается изо рта.

Рис. 23. Упражнение «Сознание и энергия» (СиЭ)

Наденьте на глаза ваши темные повязки. Теперь сде­лайте троицу*. Мы начнем с троицы.

Наблюдайте за ними очень внимательно. Посмотрите, как они сидят. Замечайте все, что они делают.

Постойте-ка. Со стороны все это выглядит так, как будто ничего особенного не происходит, но что же в действительности делают эти создания? Вы видите, как

выполнению упражнения «Сознание и энергия». Ученики, желающие изучить и практиковать упражнение «Сознание и энергия» (СиЭ, С&Е®), разработанное Рамтой, должны посещать занятия в Школе Просветления Рамты и получить личные инструкции. * Ученики начальной ступени обучаются тому, что, каждый раз при­ступая к выполнению любого из упражнений Великого Труда, надев на глаза повязки, они должны выполнять троицу. Ученики начинают выполнение этого задания, направляя руку ко лбу, или седьмой печа­ти, которая является вершиной троицы. Далее ученики продолжают фокусироваться и завершают выполнение троицы, медленно двигая руку по направлению сначала к левому колену, затем к правому колену, и, наконец, обратно ко лбу. Эта троица представляет собой путешествие в инволюцию и эволюцию.