|
Мне стало ясно: что-то во мне изменилось; когда я пробудился, мое восприятие было уже другим. Ощутив это изменение, я присмотрелся к нему и подумал: «Что- то здесь происходит. Здесь есть нечто такое, чего я не понимаю, однако чувствую, а потому знаю: в нем нет радости, нет счастья, и мне от него тоже нет никакого толка». Я просто взглянул на это и продолжил: «Хм, я не намерен следовать за ним туда, куда мне вовсе не хочется идти; я собираюсь вернуть контроль над своими ощущениями и привести все в норму». Таким образом, сначала я признал, что столкнулся с проблемой, на которую следует обратить внимание. А затем я просто прошел сквозь это ощущение, не пожелав подпитывать своими эмоциями негативные мысли. Звучит достаточно просто, хотя на деле все было гораздо труднее. Да, нам понятны ваши затруднения. И все же мы можем предложить это объяснение, в силу ею простоты, другим людям, поскольку едва ли не все вы периодически страдаете от приступов плохого настроения. Нам интересно проследить ту связь, которая существует между регистрацией своего эмоционального состояния и возникающими в результате подобной регистрации схемами мышления. Я смог уловить и почувствовать это до того, как успел с головой погрузиться в свое состояние — и физически, и эмоционально. Далее я использовал те идеи, которыми вы снабдили нас: о возможности изменить свою реальность, преобразовав предварительно с помощью мыслей свой эмоциональный настрой. Великолепно. Ты обратился к тем принципам, которыми мы вас снабдили, и тем инструментам, которые мы вам вручили. И ты с успехом использовал их для самостоятельной работы. Для нас это настоящая исследовательская экспедиция, позволяющая изучить те витки, которые образуют движущие силы человеческого сознания. Что бы вы сказали другим людям относительно того, как им быстрее избавиться от тех негативных стереотипов, которые управляют их мыслями и эмоциями? Стоит человеку заметить, как настроение его начинает меняться, и ему тут же следует сделать свой выбор. Если мы не решим отстраниться от негативного состояния сразу, потом будет слишком поздно. Не сумев сделать свой выбор с самого начала, мы неизбежно скатимся в привычное болото негативных мыслей и эмоциональных реакций. И произойдет это до того, как мы успеем понять, что же с нами случилось. Мы думаем, будет полезно изложить это именно с человеческой, а не с плеядеанской точки зрения. Людям придется как следует поработать, чтобы ввести за правило быстро решать в пользу чего-то иного. Для принятия нового решения необходимо сказать себе следующее: «Это старая привычка. Мне нужно по-новому взглянуть на то, что я думаю об этой проблеме». Вот шаги, которые позволят людям освоить этот метод: — 107 —
|