Крайон. Мир человеческого сознания

Жить в благодарности – это и есть жизнь в благодати.

...

Дарите людям, Богу благо, поблагодарите их, и в ответ вы получите благодарность. Да, ту самую благодать, которую среди людей принято называть «манной небесной». Да, на вас снизойдет «небесная благодать», и вы в очередной раз убедитесь в подтверждении великого космического закона «Подобное рождает подобное».

Глава восьмая Медитативная практика

Медитация, как и молитва, является весьма действенным способом общения с Богом через свое высшее Я. Во время медитации, так же как и во время молитвы, душа раскрывается и принимает божественную благодать, в человеке проявляются высшая мудрость и сила духа. И он становится способным творить свою реальность по законам высшей гармонии. Человек объединяется с Богом и становится со‑творцом.

Но существуют особые медитативные техники, которые помогают не только выйти на волну божественного сознания, но также достичь внутреннего умиротворения, сохранить душевное равновесие и избавиться от негативных качеств, мешающих вам вести ту жизнь, к которой вы стремитесь всей душой. Жизнь благополучную, радостную, лишенную крайностей, спокойную и размеренную.

Медитация внутренней гармонии

Первый этап работы: медитация успокоение

Сначала необходимо определить и для удобства даже записать на листе бумаги те причины, которые чаще всего провоцируют нервные срывы, бурные эмоциональные состояния, депрессии. Когда эта первоначальная работа проделана, вы входите в медитативное состояние и работаете с каждой из причин в отдельности.

Возьмите одну из причин, по которым вы чаще всего нервничаете, переживаете, выходите из себя, и представляйте свою спокойную реакцию на нее. В медитативном состоянии вы пребываете на одной волне со своим высшим Я. И то состояние, на которое вы настраиваете себя на этом уровне, прочно войдет и в ваше сознание, и в подсознание в обыденной жизни. В момент нарастающего напряжения или раздражения будет поступать сдерживающий сигнал от высшего Я, который поможет вам взять себя в руки.

Итак, расслабьтесь, дышите медленно и плавно и постелен но войдите в медитативное состояние. Мысленно войдите в сердечную чакру, которая отвечает за гармоничную работу нервной системы. Вы увидите в ней сгусток темной энергии – это ваши стрессовые мысли, нервное напряжение или депрессия. Направьте в него поток белой энергии, что бы постепенно силой мысли очистить сердечную чакру от накопившейся темной энергии и переработать ее в золотистую, здоровую. Затем мысленно призакройте чакру.