|
Продолжая свой эксперимент, Эд расширил рамки практики, решив фокусироваться на своей доброте и любви ко всем, с кем встречается. Спустя несколько месяцев он заметил, что его циничный, черный юмор — своего рода оборонительный щит, который он долгое время возводил вокруг себя, — сам собою исчез. Его сестра тут же обратила внимание на эту перемену и указала ему на нее. Она отметила, сколь милым и любезным он стал в обращении с ней и другими членами семьи и насколько им приятно общаться с ним в последнее время. Он шутил, искренне веселился и больше не обижал их своим сарказмом. Прошло около года, прежде чем мы встретились вновь. «Вот уж никогда не думал, что стану истово медитирующим, — весело сказал Эд при встрече, — но твоя теория буквально захватила мое воображение. Фокусируясь на том, сколь сильно я любим, я получил практически все, о чем даже и не мечтал в жизни, за исключением, пожалуй, волос». Говоря это, он смеялся и гладил себя по лысой макушке. В тот же вечер он позвонил мне и, громко смеясь, воскликнул: «Угадай, что произошло? Мне только что позвонили из одного медицинского института: они ищут добровольцев, на которых могли бы опробовать новые средства по выращиванию волос. Кто-то посоветовал им обратиться ко мне. Если я соглашусь, то получу возможность два года бесплатно пользоваться новым средством для стимуляции роста волос. Разве это не свидетельство истинной любви Божьей!» Не бойтесь практиковать медитацию и не пугайтесь ее. Возможно, вы считаете, что не сможете концентрироваться, или боитесь, что не сумеете сделать это должным образом, однако в действительности вы проделываете это постоянно и владеете этой практикой в совершенстве. Правда, вы называете ее несколько иначе — тревога. Да, тревога — это тоже чрезвычайно активная практика размышления, поскольку вы фокусируетесь на чем-то одном и исключаете все другое. Спросите в определенный момент времени разных людей, о чем именно они думают, и семь из десяти скажут, что размышляют над беспокоящей их проблемой. В свое время у меня был очень богатый клиент по имени Джо, который постоянно размышлял над тем, почему красивых молодых женщин, которые его привлекали, интересуют только его деньги. А ему хотелось бы привлечь такую, которой был бы интересен он сам, а не его богатство. К сожалению, он был настолько одержим именно молодыми женщинами, что не допускал даже мысли о более зрелых. И его мысленный настрой постоянно себя оправдывал: буквально в считанные недели, после нескольких встреч с очередной молодой пассией, та неизбежно пленялась его богатством и начинала просить у него денег — все, за исключением двух, Марии и Сильвии, у которых денег и так хватало. Однако ни одна из них Джо особо не приглянулась, и дело завершилось одним-двумя свиданиями. По его словам, они были непривлекательными и в них не было той изюминки, которую он искал. Эта «изюминка», по моему убеждению, и была тем объектом, на котором он фокусировался в своих мыслях, но она привлекала к нему лишь безденежных, зависимых и охочих до чужого богатства молодых дам. — 126 —
|