Плеядеанские практики Божественного Потока

Страница: 1 ... 106107108109110111112113114115116 ... 169

Когда ваш внутренний ребенок начнет исцеляться и чувствовать безопасность, естественной частью процесса исцеления и роста станет умение по-настоящему спокойно спать — возможно, впервые в жизни. Вы можете думать, что спали глубоко и хорошо. Но если во сне вы искали убежища и облегчения, он не омолаживал и не удовлетворял вас, как ему следовало бы. Даже если вы думаете, что хорошо спали, возможно, вы просто не знаете, как спать настолько хорошо, чтобы проснуться, ощущая спокойное, но сильное стремление поскорее начать новый день. Какое удовольствие проснуться и просто лежать, наслаждаясь медленным и постепенным переходом от сна к бодрствованию! Ваша усталость и потребность в дополнительном сне исходят от вашего внутреннего ребенка. И хроническая усталость и утомление исчезнут, когда ваш ребенок почувствует, что о нем заботятся, его оберегают и он может расслабиться везде, а не только в тех обстоятельствах, в безопасности которых он уверен. Пока есть страх — в основном когда в жизни есть что-то, чего нужно избегать, — будет и усталость. Даже если у вас в жизни все нормально, даже если есть видимость безопасности и все, кажется, идет хорошо, но вы ощущаете себя комфортнее, если избегаете обычных жизненных ситуаций, внушающих вам страх, то в вашем теле всегда будет зажим, в котором таится эта эмоция. И на поддержание этого зажима требуется много энергии, в результате чего вы страдаете от утомления, нарушений сна и даже хронической усталости.

Вам не нужно упорно трудиться, чтобы быть счастливым или обрести комфорт в жизни. Эти состояния являются естественным следствием пребывания в потоке. Способ возвращения к естественному, к Божественному Потоку очень важен для физического, эмоционального, ментального и духовного здоровья. Таким образом, понимание естественного потока шаблонов сна, усталости и творческой энергии и их связь со свободой вашего внутреннего ребенка — это еще один фрагмент Матрицы Божественного Потока.

Воспользуйтесь моментом и спросите себя: «Когда я в последний раз ощутил такое глубокое умиротворение, что задремал? Когда я в последний раз засыпал, улыбаясь или ощущая заботу о себе?» Обретя целостность, именно так вы будете засыпать каждую ночь. А пока чрезмерная усталость — это просто естественное следствие процесса исцеления. Так что перестаньте думать, что вам достаточно восьми часов сна. Спите столько, сколько вам на данный момент необходимо. Попытайтесь устроить свою жизнь так, чтобы это было возможно.

У процесса исцеления и освобождения от прошлого много аспектов, и есть много областей, в которых вы считаете свои убеждения не требующими доказательств, принимая их за истину. Однако многие из этих убеждений часто являются лишь частью социального или родительского программирования.

— 111 —
Страница: 1 ... 106107108109110111112113114115116 ... 169