Возвращение к истоку

Когда вы погружаетесь глубже, возникает ритм «альфа». Иногда, когда вы неактивны, когда вы пассивны — просто расслабленно лежите на берегу, ничего не делая, слушая му­зыку, пребываете в глубокой молитве или медитации, актив­ность ума снижается: с восемьнадцати-тридцати циклов в секунду она снижается приблизительно до четырнадцати­-восемьнадцати. Вы осознанны, но не очень бдительны. Вы бодрствуете, но пассивно. Вы пребываете в некотором со­стоянии глубокого расслабления.

Этой стадии альфа-ритма достигают все те, кто меди­тирует, во время молитвы или медитации. Это может прои­зойти и тогда, когда вы слушаете музыку. Это может слу­читься, когда вы просто смотрите на деревья, на океан зеле­ни. И если вы научились этому, вы можете снизить актив­ность ума; тогда мысли больше не мчатся с бешенной скоростью. Они движутся, они существуют, но очень мед­ленно, спокойно, как плывущие по небу облака — факти­чески они не движутся, просто парят в небе. Это второе со­стояние, альфа, очень ценное состояние.

За вторым состоянием следует третье; активность снижается еще больше. Это состояние (4-8Гц) называется «тета»: от восьми до четырнадцати циклов в секунду. Через это состоя­ние вы проходите ночью, когда засыпаете, дремлете. Когда вы принимаете алкоголь, вы погружаетесь в состояние дре­моты. Понаблюдайте, как ходит пьяница: он находится на третьей стадии. Он ходит неосознанно. Куда он идет, он не знает. Что он делает... Тело продолжает функционировать подобно роботу. Активность ума снижается настолько, что вы оказываетесь практически на грани засыпания.

Это может произойти и тогда, когда вы пребываете в состоянии глубокой медитации — вы опускаетесь из альфы в тету. Но это случается только тогда, когда вы достигаете очень глубоких состояний. Обычные медитирующие не каса­ются этого. Когда вы начинаете касаться этого третьего со­стояния, вы достигаете невероятного блаженства

И все пьяницы пытаются достичь этого блаженства, но они упускают, потому что блаженства можно достичь только тогда, когда в этом третьем состоянии вы полностью бди­тельны — пассивны, но бдительны. Пьяница достигает этого, но он неосознан, и к тому времени, когда он достигает, он становится бессознательным. Это состояние случилось, но он не может ему радоваться, он не может им наслаждаться, он не может расти благодаря нему. Повсюду в мире людей при­влекают всевозможные наркотики именно потому, что их привлекает состояние «тета». Но если вы пытаетесь достичь этого состояния с помощью химических веществ, вы избрали неправильные средства. Вы можете достичь этого просто посредством снижения активности ума, тем самым оставаясь полностью осознанными.