|
Вся жизнь течет благодаря внутреннему огню. Деревья живы пото-
му, что они для огня поглощают топливо из воздуха. Птицы и животные
живы потому, что они потребляют кислород. Вся жизнь есть этот огонь.
Количество и сила этого внутреннего огня прямо пропорциональны
глубине дыхания. Но только дети дышат глубоко. Понаблюдайте за
спящим ребенком. Его живот поднимается и опускается, его дыхание
доходит до пупка. Понаблюдайте за спящим взрослым человеком. Его
грудь поднимается и опускается, но его дыхание не доходит до пупка,
оно остается поверхностным. В легких человека есть несколько тысяч
пор, из которых менее половины поглощают кислород. Остальные поры
наполнены углекислым газом, который может вызвать смерть. Это
мертвый газ, в котором нет огня. В ваших телах возникают тысячи бо-
лезней только из-за этого мертвого газа. Глубокое дыхание заставляет
внутренний огонь разгораться сильнее.
Итак, поймите вторую сутру и второй ключ. Если вы хотите разжечь
внутреннее пламя, Огонь Наачикет, тогда, чем глубже вы дышите, тем
лучше. По мере углубления вашего дыхания вы воспламеняетесь жиз-
ненной силой. На первой стадии динамической медитации вы пытаетесь
дышать глубоко десять минут. Внутренний огонь сильно разгорится на
этой первой стадии глубокого дыхания, и этот огонь вы сможете потом
направить в себя. Иначе вам не хватает энергии для движения вовнутрь.
Третий момент в том, что этот внутренний огонь течет вовне, к фи-
зическому телу, а его поток нужно обратить вовнутрь. Но этому потоку
вовнутрь преграждают путь два препятствия: первое препятствие выра-
жается в том, что ваш путь преграждает подавленное вами, вы завалили
камнями внутренний поток энергии. Нужно убрать их, иначе энергия
повернет вспять. По этой причине на второй стадии динамической ме-
дитации вам нужно выбросить из себя все свои подавленные эмоции,
без всякого стеснения. Вам нужно выбросить все свои сдавленные эмо-
ции, отложив в сторону интеллект. Сколько раз вы подавляли свои сле-
зы? Вы не плакали и не жаловались, и теперь все это лежит в вас кам-
нем. Пока вы вволю не наплачетесь, вы не сможете сдвинуть эти глыбы.
Прошла вся жизнь, а вы еще не смеялись громко, от души, ведь ци-
вилизация не разрешает вам смеяться от души. Если бы вы посмеялись,
не сдерживая себя, то почувствовали бы, как в вас разрушился и раство-
рился какой-то блок. Вы не прыгали и не танцевали, потому что с само-
го детства вам велели вести себя тихо. Из-за этого в мире царит такое
сильное напряжение. Если бы детям разрешали прыгать, танцевать и
радоваться в полную силу, то здесь не было бы такого напряжения.
— 94 —
|