|
Да, так вы получите некоторое облегчение. Такое же облегчение дает курение, потому что ум отвлекается от тревог и мира. Вы забудете о мире, ведь вам удался трюк. Все мантры - трюки, но они духовные. Заядлое курение - тоже мантра. Но это мирская мантра. Вы можете назвать ее нерелигиозной, светской мантрой. Настоящая проблема в привычке. Ты говоришь: «Я изо всех сил пытался бросить курить...» Ты не пытался осознать привычку. Ты силился отделаться от нее, не пытаясь осознать ее. Это невозможно. Привычка вернется, потому что твой ум остался прежним. У него прежние потребности, прежние проблемы, прежние тревоги, прежняя напряженность, прежние страхи. Что ты станешь делать, когда возникнут эти тревоги? Ты тотчас же машинально примешься искать пачку сигарет. Может быть, ты не раз решал отказаться от курения, но всякий раз терпел неудачу, и не потому, что курение - это такое сильное явление, что от него невозможно отделаться, а потому, что ты пытаешься зайти не с того конца. Вместо того чтобы начать осознавать всю ситуацию, выяснить, почему ты вообще куришь, вместо того чтобы начать осознавать процесс курения, ты просто пытаешься отказаться от курения. Это все равно что обрывать листья дерева, не подрезая корни. Все мои усилия здесь направлены на отрубание корней, а не на обрезание дерева. Обрывая листья и ветви дерева, вы сделаете дерево тоньше, у него уменьшится листва. Вы не уничтожите дерево, а по сути поможете ему. Если же вы действительно хотите избавиться от дерева, тогда вам нужно смотреть глубже, и не на симптомы, а на корни. Где корни? Должно быть, ты охвачен глубокой тревогой, иначе бы не привязался к заядлому курению, ведь оно - всего лишь побочное явление. Наверно, внутри ты раздираем бесчисленным множеством проблем. По всей видимости, ты носишь на сердце, на груди большой груз тревог и даже не знаешь, как забыть их. Ты не знаешь, как отбросить тревоги, и курение, по крайней мере, помогает тебе забыть о них. Ты говоришь: «Я изо всех сил пытался...» Тебе нужно понять одно. Гипнотизеры открыли фундаментальный закон, который назвали законом обратного действия. Если ты изо всех сил пытаешься сделать что-то, не понимая корень своих поступков, то результатом будет обратная ситуация. То же самое происходит, когда вы учитесь кататься на велосипеде. Вы находитесь на тихой дороге, на которой нет движения, рано утром. Вы видите красный указательный столб, стоящий рядом с
дорогой как Хануман. Вы на широкой дороге, впереди маленький столб, но вы боитесь врезаться в столб, налететь на него. Теперь вы боитесь широкую дорогу. На самом деле, вам трудно налететь на этот столб, врезаться в него, даже с повязкой на глазах, но вы забываете обо всей дороге с открытыми глазами. Вы сосредоточиваетесь на столбе. Прежде всего, вас привлекает красный цвет столба. И вы сильно боитесь! Вы хотите как-то объехать столб. Вы забыли о том, что вы на велосипеде, вы забыли все на свете. Теперь для вас единственная трудность в том, как не врезаться в столб, ведь вы можете разбиться, натолкнувшись на него. — 88 —
|