Золотое будущее

Относительно медитации - несколько существенных вещей, которые необходимо помнить:
Первое - состояние расслабления - никакой борьбы, никакого контроля, никакой концентрации.
Второе - бдительность, чтобы не происходило, свидетель продолжает оставаться внутри вас.
И третье, не делайте никакого суждения или оценки относительного этого.
Просто смотрите.

Изменения в теле, изменение мыслей, изменение эмоций - только свидетельствуйте происходящее.

Если вы регулярно будете практиковать свидетельствование, вы обратите внимание, что облака мыслей и эмоций медленно, медленно начнут рассеиваться и обширное синее небо вашего внутреннего существа появится перед вами - вы почувствуете состояние за пределами тела, ума и сердца. Как только вы испытали это состояние, вы испытали вкус медитации; а медитация - это мир, медитация - это радость, медитация - это наполненность.

Так, с одной стороны, институт депрограммирования очистит вас, освободит вас, сделает вас пустым; с другой стороны, институт медитации поможет вам быть с вашим "ничто", вашей пустотой, вашим внутренним космосом - чистотой и свежестью. И поскольку вы начнете наслаждаться этим, вы начнете чувствовать, что это совсем не пустота, она наполнена радостью. Это выглядело пустым на первый взгляд, потому что вы были приучены к наличию такого большого количества мусора, и когда мусор убрали, вам кажется, что это выглядит пустым.

Это похоже на комнату заполненную мебелью: вы всегда видели ее полной мебелью; затем, в один прекрасный день, вы приходите, а вся мебель удалена и вы говорите: "Комната пуста". Комната не пуста, комната просто чистая. Комната просторна впервые. Прежде она была в беспорядке, наполнена мусором; теперь это чистое место.

Вы должны узнать медитацию, чтобы наслаждаться вашей пустотой.

И это станет одним из самых великих дней в жизни - когда человек научится наслаждаться пустотой, одинокостью, состоянием "ничто", потому что тогда вы сможете прожить всю вашу жизнь медитативно.

А жить медитативно, значит быть любящим, быть бдительным, быть свидетелем. Все, чтобы вы ни делали, делайте это с радостью и тотально - делайте это так, если бы это было самым большим делом в мире в настоящий момент. Когда вы делаете что-нибудь с такой интенсивностью, с такой любовью, с таким отношением, вы будете преобразованы этим.

Если что-то не трансформирует вас, это не медитация.

Но все религии делали молитвы, под именем медитации, молитвы, которые являются ничем иным, кроме жалоб и желаний. Они не подведут вас к вашему внутреннему существу или более высокому состоянию сознания - вы останетесь тем же самым человеком.