От Уставшей Женщины к Лучезарной. Преображение себя в зеркале арт-терапии

Страница: 1 ... 4647484950515253545556 ... 138

Глава 8. Мастерская Олухотворяюшего Архитектора


113


в ближайшие выходные прогулку по городу после меди­тации на тему высказываний разных великих людей об архитектуре. Цель прогулки — отдохнуть, посмотреть на город и окружающих людей новым взглядом. Что­бы прогулка принесла удовольствие, Архитектор пред­ложил сделать ее творческой, необычной, изменить для этого привычное поведение в городе, придумать себе разные творческие темы. Вот его рекомендации:

— Представьте, что вы приехали из другого горо­да и хотите познакомиться с новым городом и людьми. Понаблюдайте, как горожане ходят по улицам, в какие помещения они чаще всего заходят. Или представьте, что к вам в гости приехал иностранец. Что бы вы рас­сказали ему о своем городе и его жителях? Безусловно, блокнот с простым карандашом, фотоаппарат или дик­тофон сделают вашу прогулку интересней. Можно сде­лать прогулку культурно-исторической. Моя подруга, например, искала оставшиеся в пригороде Санкт-Пе­тербурга деревянные здания в стиле северного модерна. Другой житель Петербурга набирает на реке Фонтанке группу любителей романтического писателя Александра Грина и проводит по местам, связанным с его именем, небольшую, но запоминающуюся экскурсию. В старин­ном чешском городе Чески-Крумлове одна приезжая русская женщина собрала легенды о домах, в которых, по словам жителей, обитали разные мистические суще­ства — привидения, ведьмы, домовые и т. д. Теперь она проводит удивительные вечерние пешие экскурсии по


114


Часть 2. Источники преображения...


городу, показывая эти дома и рассказывая о них. По­добная прогулка по городу даст вам ощущения отпуска, проведенного в другом городе.

Подумайте, какие дома вам нравятся в вашем го­роде, какие необычные деревья в нем есть, какие места особенно любят горожане. Ведь город, хотим мы это или нет, оказывает на нас влияние. Он может нас под­держивать. В футболе спортивные комментаторы матча всегда отмечают, на своем поле играет команда или на чужом. Потому что родные места поддерживают нас. Люди часто покидают свои родные города или дерев­ни, но они вновь притягивают их к себе, возвращают в своих воспоминаниях, и люди приезжают туда, чтобы получить поддержку родных мест.

Но это не все! Вам предстоит еще ряд упражнений и действий. Иногда изменениям в себе способствуют изменения во внешнем окружении. Для того чтобы на­чать эти изменения, не нужно красить стены, двигать мебель, прогонять мужей. Начните менять свой взгляд на окружение и свое ощущение этого удивительного окружающего мира.

— 51 —
Страница: 1 ... 4647484950515253545556 ... 138