Ароматерапия для начинающих

Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 99

Е. Бусцеми рекомендует массаж стоп с эфирными маслами.

Для женщин: на 10 мл жирного масла по 2 капли масел лаванды, пачули, розы.

Для мужчин: на 10 мл жирного масла по 2 ли масел герани, розы, сосны.

Воздействие на центральную нервную систему

Отмечено положительное лечебное действие воздуха, насыщенного летучими веществами эфирных масел, с седативным действием в концентрациях 0,1—1,5 мг на 1 м? воздуха.

Летучие ароматические вещества при вдыхании попадают в носовые ходы, активизируют клетки обонятельной луковицы и возбуждают нейроны обонятельной коры лимбической системы, что приводит к усилению торможения в коре головного мозга и снижению выраженности эмоционально-мотивационных реакций.

Показания: неврозы, функциональные расстройства центральной нервной системы (бессонница, утомление и др.), гипертоническая болезнь, хронические заболевания органов дыхания.

Противопоказания: обострение хронических заболеваний органов дыхания, почек, суставов, острые инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость.

? Седативное (успокаивающее) действие оказывают эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, душицы, жасмина, иланг-иланга, каепута, кедра, лимона, майорана, мандарина, мелиссы, можжевельника, мускатного ореха, пачули, тмина, фенхеля, шалфея мускатного.

? Тонизирующее действуют эфирные масла гвоздики, иланг-иланга, камфоры, корицы, тимьяна.

? Психостимулирующее действие эфирных масел достигается путем воздействия летучих компонентов на органы дыхания и лимбическую систему мозга, в результате увеличивается объем дыхания, нарастает скорость переноса кислорода в кровь и доставка его к тканям головного мозга, улучшается кровоснабжение головного мозга и миокарда.

Другие показания: функциональные заболевания нервной системы с нерезко выраженными проявлениями, метеопатические реакции (на погоду, маг¬нитные бури), атеросклероз коронарных, мозговых и периферических сосудов, ишемическая болезнь сердца вне обострения, нейроциркуляторная (нейровегетативная) дистония, хронические заболевания органов пищеварения и обмена веществ вне обострения.

Другие противопоказания: обострение хронических заболеваний периферической нервной системы, почек, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II—III стадии, острые инфекционные заболевания с высокой температурой, индивидуальная непереносимость.

? Стимулирующее действие оказывают эфирные масла базилика, лемонграсса, мяты, розмарина, тимьяна, тысячелистника, чабера.

— 53 —
Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 99