Ароматерапия для начинающих

В процессе изучения лечебных и профилактических свойств эфирных масел (как в парообразном, так и в жидком разведенном виде) проводились исследования, которые способствовали установлению точной оценки бактерицидных возможностей различных ароматических веществ в количественном и избирательном направлении.

Одна из ведущих задач, стоящих перед здравоохранением, — профилактика острых инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Как правило, возбудителями инфекций, носящих эпидемический характер, являются вирусы гриппа, аденовирусы разных штаммов и др.

ГРИПП

Рекомендации Ж. Вальне

Для профилактики гриппа можно использовать иссоп, кипарис, корицу, лаванду, лимон, лук, мяту, розмарин, ромашку, сосну, тимьян, укроп, чайное дерево, чеснок, шалфей, эвкалипт.

Рекомендации Ш. Прайс

Рекомендации сотрудников кафедры ароматерапии Центра обучения специалистов РУАН

Исследования, проведенные на кафедре, показали хорошие клинические результаты по профилактике гриппа в школьных и дошкольных учреждениях. Использовались препарат «Антисепт», произведенный фирмой «Аромафарм», и препарат, созданный по рецептуре кафедры. В результате в опытной группе в три раза снизилась заболеваемость гриппом по сравнению с другими контрольными группами детей.

Препарат «Антисепт» включает в себя эфирные масла каепута, найоли, равенсары, чайного дерева, эвкалипта. Поскольку аромат «Антисепта» детям ясельного и дошкольного возраста не понравился, нами был создан препарат на базе мацерата ромашки лекарственной с добавлением эфирных масел мандаринового, найоли, чайного дерева и каепута. Во время проведения профилактических мероприятий не было ни одного случая аллергических или других нежелательных реакций.

ПРОСТУДА

Чаще всего люди подвержены простуде в осенне-зимний период. К сожалению, это заболевание почти неизбежно сопутствует нашему влажному и холодному климату. Из носа течет, глаза слезятся, болит горло. Такое состояние, еще не осложнившееся гриппом, бронхитом или ангиной, требует скорейшего лечения с помощью эфирных масел лаванды, ромашки, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта. Нанесите от трех до пяти капель этих масел на носовой платок или добавьте их в ароматическую лампу, как можно чаще делайте ингаляции. Хорошо помогают и теплые ванны с небольшими добавками эфирных масел, но после такой процедуры следует сразу же тепло укутаться, выпить чай с медом или малиновым вареньем и лечь в постель.