|
Потрать пять минут из двадцати четырех часов. Никаких проблем! Награда будет высока. Всего пять минут Сохраняй Безмолвие и не бросай взгляды туда-сюда. Всего пять минут! Если не можешь столько, то двух с половиной минут вполне достаточно. Решись на это в какой-то момент своей жизни. Даже мысль о медитации является мыслью, и поэтому я не предлагаю то, что большинство людей называют медитацией. Просто сохраняй Безмолвие, глядя на мысль, и эта мысль исчезнет, останется лишь Тишина. Тишина является самым главным объектом для тебя, и именно об этой медитации я веду речь. Можешь сохранять Безмолвие, занимаясь своими делами, просто глядя на возникающие мысли и зная, что эти мысли принадлежат прошлому. Сам ум является прошлым, ум - это мысль, время. Поэтому когда ты смотришь на мысль, время исчезает, прошлое исчезает, ум исчезает. Состояние не-ума - это состояние тишины и покоя, и если ты остаешься здесь, ты всегда сохраняешь Безмолвие, даже занимаясь своими делами. 542
- это имя Бога, Реальности, и всегда распевается для очищения тела, языка и ума. Повторяй Ом в начале и в конце состояния бодрствования. - это та вибрация, в которой находятся миллионы планет. Исследование осуществляется лишь через ум, а этот ум и есть вибрация. Ом - это вибрация, ведущая тебя к источнику, Ом ведет тебя в Бытие. Распевание максимально долго - Один из путей сделать ум пустым, ибо он выкачивает все васаны и желания из ума. Затем пребывай в медитации сколько возможно, и ты завоюешь Свободу. Этот переняли христиане и назвали его Аминь, а также мусульмане, назвавшие его Аммин. Эти оба слова являются формами ОМ. - это Брахман, это Сат-Чит-Ананда, созерцание ОМ - это созерцание Я. Я хочу, чтобы мое тело каждую секунду произносило Ом. Я хочу иметь пещеру, чтобы пребывать в Покое. Пожалуйста, покажите мне путь любви. Ты распеваешь Ом или просто хочешь этого? Ты должна делать это. Всегда повторяй Ом, и этого достаточно. Тогда ты будешь счастлива и также будешь пребывать в покое. Не пытайся понять, просто продолжай распевать днем и ночью, с той секунды, когда ты просыпаешься, и до самого отхода ко сну. Ом должен постоянно находиться в твоем уме и на твоих губах. Ты ничего не потеряешь. Это встреча с Я, поскольку это слово является самим Я. Если ты этого не делаешь, то хотеть этого бессмысленно. Начни прямо сейчас. Подойдет произнесение языком. Затем я научу тебя, как это делать языком и горлом, что даст — 352 —
|