Табачный туман обмана

Восьмая иллюзия – курят, чтобы выглядеть современным, независимым. Действительно, когда-то курить было модно. Считалось, что курящий мужчина выглядит мужественным, а курящая женщина - элегантной и независимой. Сейчас во всем мире мода на курение проходит, курящих становится все меньше. Л. Н. Толстой писал, что с тех пор, как он бросил курить, он "...стал другим человеком. Просиживая по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда ку­рил, чувствовал усталость, головокружение, туман в голо­ве".

В наше время во всех цивилизованных странах считается модным, если молодой человек выглядит спортивным, строй­ным и не курит. Чего только не делают иностранные табач­ные кампании, чтобы заманить молодежь в ряды курильщи­ков - всячески рекламируют свою продукцию, финансиру­ют международные спортивные соревнования, например автогонки, но с каждым годом все больше и больше людей понимают несовместимость курения со спортом и хорошим здоровьем. Ведь прошла мода на нюхательный табак и таба­керки, проходит мода и на курение сигарет.

Девятая иллюзия - курение успокаивает нервы. Некоторые курильщики утверждают, что выкуренная сигарета помогает им успокоиться, снять нервное напряже­ние. Целесообразно рассмотреть механизмы, которые лежат в основе этого "расслабления". Прежде всего эффект дости­гается за счет прямого тормозящего действия табачных ядов на самые важные участки нервной системы человека. Кроме того, компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают выброс глюкозы из печени, что притупляет чувство голода, на время создает чувство ком­форта, который курящий трактует как расслабление. Полу­чается, что, стараясь избежать эмоционального стресса, ку­рильщик не только попусту расходует резервы своего орга­низма, но и, постепенно привыкая к курению, приобретает новый источник стресса - отсутствие сигареты. Ведь он уже не может расслабиться без сигареты. Создается порочный круг - и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения. Это объясняется тем, что расслабление и снятие эмоциональной напряженности в значительной мере имеют характер рефлекса, выработанного в результате курения. Этот рефлекс закрепляется, настолько, что оказавшись без табака, курильщик испытывает чувство тревоги, раздражения; что­бы избавиться от этого, ему просто необходимо выкурить сигарету. Отсюда можно сделать вывод, что порой чувство раздражения и напряженности связано у курящего человека просто с самой привычкой к курению, а не с особенностями характера.