Психосоматическая Йога. Практическое руководство йога

Страница: 1 ... 6869707172737475767778 ... 89

Число девять —это “трижды троица” (вспомним шекспировского “Макбета”) или “тройное утроение”, что символизирует абсолютную завершенность.

Цель

Эта церемония приобщает человека к эгрегору, или ментальному плану, тантрической традиции, пронесенной сквозь века.

УПРАЖНЕНИЕ 1

Визуализация и концентрация на первичных эрогенных зонах, связанных с психическими центрами

Психический центр (санскр. чакра) описывается как вихрь психической энергии в точке, где тело и сознание соединяются, т.е. психосоматическая точка-трансдуктор, в которой воображение — образы, возникающие в сознании, — производит физическое воздействие.

Семь основных чакр соответствуют:

1. Эндокринным железам
2. Нервным узлам

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ

Номер

Железы

Органы

Акупунктурные точки

Ударные точки в боевых искусствах

7

Шишковидная

Мозг

Gv-21

Темя

6

Гипофиз

Оптическая хиазма

Иньтан (внемеридианная)

Переносица

5

Щитовидная, паращитовидные

Гортань

Со-22

Кадык

4

Вилочковая

Сердце

Со-17

Сердечно-легочное сплетение

3

Поджелудочная

Печень

Со-8

Солнечное сплетение

2

Надпочечники

Почки

Со-4

Со-4

1

Яички(яичники)

Гениталии

Со-1

Пах

3. Болевым точкам боевых искусств

4. Точкам акупунктуры, расположенным вдоль Сосуда Зачатия и Управляющего Сосуда.

Первый центр (муладхара) связан с набуханием слизистых оболочек половых органов, носа, а также тканей сосков. Рефлекторно с этим центром связаны большие пальцы обеих рук.

Второй центр (свадхиштхана) управляет всей подовой секрецией, включая выделение смазки во влагалище, спермы, секрета простаты, мочи, контролирует прилив крови к половым органам и отвечает за образование эякулята у мужчин и некоторых женщин. Свадхиштхана-чакре соответствует указательный палец.

ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭРОТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ С РОЗОЙ

Это оригинальная форма секретной крийи, которая называется чакра-ну-садхана. Она окажет мощное стимулирующее воздействие на все чакры снизу доверху, увеличивая психосексуальную энергию.

Этим можно заниматься в паре, тогда получится нечто вроде психической акупунктуры с использованием воображаемого бутона розы. Если выполнять это упражнение с должным вниманием, вы увидите, что оно весьма чувственно и помогает снимать напряжение в любом участке тела, отягощенном усталостью или болезнью.

Мужчины: представьте себе бутон красной розы на стебле. Женщины: представьте себе бутон белой розы на стебле. Теперь представьте, что вы вводите розу во все интимные уголки своего тела, а затем пять раз вращаете ее там по часовой стрелке и десять раз — против часовой.

— 73 —
Страница: 1 ... 6869707172737475767778 ... 89