Как преодолеть вредные привычки

С точки зрения Аюрведы , человеческая натура не столь непредсказуема. В детстве наши сердца были наполнены смехом. Все, что нас окружало, было для нас источником радости. Этот счастливый ребенок по-прежнему живет в нас, в каждой клеточке нашего существа, и естественное стремление к здоровью и счастью присутствует в нас всегда. Мы не являемся эмоционально и духовно нейтральными. Нам не свойственна равная склонность причинять себе вред или приносить пользу.

Изначально мы ориентированы на то, что нам во благо, и против того, что для нас пагубно. А потому человеку в действительности нет необходимости всегда быть начеку по поводу опасностей алкоголя или чего-нибудь в этом роде. Эти опасности и искушения рассеются как дым, когда нам вновь станет доступно наслаждение истинными радостями жизни.

АЛКОГОЛИЗМ И ДОШИ

Алкоголизм и Вата

Длительное аддиктивное поведение практически всегда приводит к серьезной Вата-неуравновешенности , которая может еще более усугубиться из-за стрессов, вызываемых воздержанием от ал­коголя. Поэтому в программах снятия алкоголь­ного пристрастия техникам уравновешивания Ваты следует уделять особое внимание, даже если она не является вашей доминирующей дошей.

Если вы ответите утвердительно хотя бы на два из приведенных ниже вопросов, весьма веро­ятно, что алкоголизм привел к возникновению у вас Вата -неуравновешенности .

Ваши мысли часто беспокойны и рассеянны, и вы пьете, чтобы успокоиться и сосредоточиться?
Вы часто страдаете бессонницей и пьете, чтобы уснуть?
У вас часто непроизвольно трясутся руки или голова?
Случалось ли вам испытывать заметную потерю аппетита, при которой вам скорее хотелось бы выпить, чем поесть?
Замечали ли вы за собой случаи внезапной рассеянности или потери памяти?
Временами вас охватывает апатия по поводу жизни как таковой, исчезает всякое желание?
Вас легко встревожить, испугать, и вы пьете, чтобы с этим справиться?
Бывает ли так, что даже знакомое окружение кажется вам далеким и нереальным, особенно когда вы пьете?
Случалось ли вам падать в обморок во время или после употребления алкоголя?
Случалось ли вам бредить, галлюцинировать во время или после употребления алкоголя?
Алкоголизм и Питта

В своей авторитетной книге « Аюрведическое лече­ние» доктор Дэвид Фраули обращает особое внимание на тот факт, что алкоголь вызывает внезапный и порой чрезмерный прилив тепла к телу. Это приводит к повышенной нагрузке на Питту и может даже вызвать воспалительные процессы в печени и других отделах пищеварительной системы, особенно у людей с доминирующей Питтой .