|
Далее приведен пятилетний план достижений. Он отличается от списка задач, которым вы пользовались раньше, чтобы записывать свои краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные планы, тем, что больше концентрирует внимание на том, что вы должны сделать и чего не должны делать, чтобы осуществить намеченное. Ваш план, где записаны конкретные задачи, будет, в свою очередь, действовать как мерка, чтобы контролировать необходимые изменения в вашей повседневной жизни для того, чтобы создать для себя такое будущее, которое вы хотите. Теперь важно представить себе ярко и живо картину того, как вы видите ту жизнь, о которой мечтаете для себя, через пять лет. Закройте глаза и отправляйтесь в свой «кинотеатр», и вы увидите себя на экране. Как вы выглядите? Где вы находитесь? Что на вас надето? Что вы делаете? Где вы работаете? Кто находится рядом с вами? Как вы себя чувствуете? Какой у вас дом? Какую машину вы водите? Потратьте немного времени и нарисуйте всю эту картину в деталях, как можно подробнее, так, чтобы вы почувствовали удовольствие от того, что имеете такую жизнь, какую вы хотите. Теперь сделайте описание того, как вы видите себя, причем сделайте это в настоящем времени, так, как будто вы уже достигли этого. Например: «Вот прошло пять лет и я...» Спросите себя: «Что я должен сделать для того, чтобы воплотить свой план в реальность? Как я могу научиться тому, что нужно для осуществления всего этого? Чего я не должен избегать делать для того, чтобы превратить желаемое будущее в реальность?» Запишите все свои шаги, которые вы можете придумать, и постарайтесь добавить к ним еще другие меры, как только вы их придумаете. Теперь у вас есть список всех видов деятельности, которые вам необходимо выполнять ради того, чтобы достичь того будущего, которого вы хотите, и вы можете также пользоваться информацией из перечня своих задач, которая, в свою очередь, будет поддержкой вашего плана жизни. Помните, что все учитывается, и если вы видите себя через пять лет стройным, в хорошей форме и красноречивым, то вы должны помнить, что вам следует избегать много есть, нельзя откладывать свои дела на потом и что вы должны начать упражняться и читать по меньшей мере пятнадцать минут в день что-то, ПЛАН ЖИЗНЕННЫХ ДОСТИЖЕНИЙ Прошло пять лет и я… Чтобы осуществить такое будущее, я буду… Чтобы осуществить такое будущее, я буду избегать… — 135 —
|