|
Вдобавок к настойчивости нам потребуется еще изобретательность, чтобы разработать позитивную программу наших тренировок в новом поведении и отношении к себе. Один из обычно предлагаемых приемов, помогающий придумывать разные действия,— это список целей. Для каждой цели можно записать от десяти до двадцати заданий, помогающих в достижении этой цели. Саму цель нельзя «выполнить», потому что выполнить можно только действие. И планированием действий, ведущих к желаемой цели, мы помогаем себе продвигаться через «должны» и «не должны». Список необходимых действий дает возможность толкнуть разум на борьбу за достижение цели. Небольшой список вопросов, перечисленных в третьей главе, показывает, «как» определять действия, связанные с основными целями. Один из моих клиентов боялся искать новую работу, после того как потерял прежнюю, за которую держался многие годы. Он выразил свои чувства по поводу поиска новой работы следующим образом: — Могу сказать, что я переполнен тревогой. Я чувствую себя слишком старым для того, чтобы обращаться к работодателям. Я не хочу быть снова вынужденным «демонстрировать себя» везде. И я пессимистичен насчет своих шансов «где-то там», на мировом рынке труда. Когда он все-таки начал искать работу менеджера, то понял, что находится под контролем застарелого предписания: «Ты не должен хвастаться». Страх интервью перед приемом на работу был сильным потому, что он был зажат тисками. Он хотел рассказать перспективным работодателям о своих больших способностях, но считал неудобным «продавать себя», как он выражался. Он составил список необходимых действий, чтобы прояснить цель, стоящую перед ним цель и удачно отыскать подходящую управленческую должность среди 500 компаний. Потом он записал несколько действий, которые могли бы помочь достижению этой цели: 1. Приготовить свое резюме с помощью лучшего специалиста в фирме по трудоустройству. 2. Написать личные письма ко всем, кого я выделил в интересующей меня области. 3. Вслед за письмами сделать телефонные звонки, чтобы получить ответ, как можно быстрее. 4. Проявить себя с положительной стороны во время интервью. То есть говорить о своих достоинствах, которые пригодились бы данной компании, и рассказать, чего я достиг в масштабе страны в своей профессиональной деятельности. 5. Во время интервью заглядывать в свои записи когда это возможно. Запись целей и действий — это главный способ, позволяющий ослабить наши «предписания». Другой способ — найти образцы для подражания: людей, которые уже делают то, что мы хотим сделать (или которыми восхищаемся), и составить список их положительных качеств, чтобы следовать им. — 75 —
|