|
Лучшее средство запомнить сон – быть заинтересованным в этом. Если мы не заинтересованы и не придаем сну какого-либо значения, мы, скорее всего, забудем его. Для записи сновидений можно использовать блокнот или магнитофон, располагаемые на ночь у изголовья кровати. Важными для записи являются ключевые характеры сна, их действия и, прежде всего, ваши собственные ощущения в процессе сновидения. Что вы реально ощутили по ходу действия драмы? Ваши ощущения определяют содержание вашего сна. Если видя сон я испытываю страх, сон подсказывает мне освободиться от страха. Если во сне я расстроен или разгневан – сон также подводит меня к необходимости избавиться от гнева или досады. Если же я ощущаю любовь или другие добрые чувства – сон подсказывает мне открыть своё сердце. Толкование сновидений – вещь достаточно субъективная. Символика, используемая при этом, сугубо индивидуальна. Нам предстоит на основании своего опыта выработать собственную систему оценок того, что переживается нами в процессе сновидения. Сонники, как правило, обманчивы или, по меньшей мере, запутаны. Цель наших сновидений – помочь нам полнее осознать и выразить самих себя. Повторяющиеся сновидения свидетельствуют о неком незаконченном деле. Не вмешивайтесь в действие драмы – следите за её ходом, а потом завершите её в сознании. Сон повествует о вашей Вселенной. Если был зловещий сон, а его истолкование свидетельствует, что в вас присутствует страх за крушение собственного мира, исцелитесь от страха. Если был зловещий сон о будущем, но вы не ощутили страха, значит сон предлагает вам исцелить ситуацию так, чтобы она никогда не повторилась. Это исцеление необходимо проделать в самом себе. Поскольку будущее переменчиво, вы способны устранить все негативные элементы вашего сна. Иначе зачем снятся сны? Воспользуйтесь следующими утверждениями, способными положить начало процессу исцеления: Страх бедности «Я удачлив» «Отдавая, я получаю» «Чем больше я отдаю, тем больше я получаю» Страх болезни «Я есть здоровье» «Источник моего здоровья – божественная любовь» «Чем внимательнее я отношусь к своему здоровью, тем здоровее я становлюсь» Страх осуждения «Я никого не осуждаю» «Никто не осуждает меня» Страх потерять любовь «Я – любящее существо» «Я достоин любви и быть любимым» Страх старости «Я бессмертен» Страх смерти «Я двигаюсь к новой жизни» Страх неудачи «Я от природы везучий» «Все, что мне необходимо, это быть тем, что я есть». Нет ничего неизбежного и неотвратимого. Получив предсказание о возможном будущем событии, подобном беде или болезни (вашей или кого-нибудь другого), вы можете, проделав определенную внутреннюю работу по устранению этой ситуации в себе, добиться того, что то, что могло произойти, теперь уже не произойдет. — 16 —
|