|
Фундамент для тренировки ОРС состоит из двух платформ: 1) провести анализ ситуации и создать предположения о том – какие возможны исходы, какова вероятность их наступления; 2) выполнить следующие 4-х условия: *) испытывать полноту жизни прямо сейчас - реализовывать радостные желания, заниматься захватывающими исследованиями, интересной практикой *) при анализе возможных развитий ситуации отдавать себе отчет в том, что как омрачения, так и ОзВ можно испытывать в любой ситуации, при любом исходе. *) представлять себя, испытывающего наслаждение жизнью, занимающегося своими исследованиями, совершающего открытия, в каждой из рассматриваемых альтернатив развития ситуации. *) проводить эмоциональную полировку, устраняя возникающие НЭ, если они автоматически возникают при мысли о каком-то исходе, который принято считать «плохим». При этом я задаю себе вопрос: есть ли уверенность в том, как будет развиваться ситуация, в отношении любого аспекта? Или вопрос может быть поставлен конкретно: будет задержан рейс или нет? При этом необходимо тщательно различать предположения и уверенность, ведь мысли и уверенность – это совершенно различные типы восприятий, и вполне может случиться так, что есть основания предполагать, что некий исход случится почти со 100% вероятностью, а уверенность появляется в другом исходе. Дальше я продолжаю совершать действия, целесообразные с точки зрения имеющихся предположений, и смотрю – что получается в итоге – насколько возникшая уверенность соответствует исходу. Уверенность может меняться, а может и не меняться в зависимости от развития событий, от поступающей новой информации и формирования новых предположений. Используя практику циклической смены уверенности, и добившись в ней приемлемого результата, можно открыть новое направление исследований – зафиксировав некоторую уверенность, затем поменять ее, после чего посмотреть – каков будет результирующий исход. Такие опыты позволят продвинуться в ответе на вопрос – в какой мере уверенность определяет будущий ход событий, нет ли способа, таким образом, формировать этот ход событий в соответствии со своими радостными желаниями, т.е. добиться искусства овладения намерением. Поскольку опыт проявления уверенности в условиях, описанных выше, полностью отсутствует у людей (все их предпочтения исключительно болезненны, т.е. сопровождаются массой НЭ, и чем сильнее желание конкретного исхода, тем сильнее НЭ и НФ), то потребуется значительное количество опытов, чтобы «заяц вылез из норы», т.е. чтобы уверенность начала проявляться на поле, очищенном от омрачений. — 310 —
|